Channel9.id-Jakarta. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) baru saja mengumumkan bahwa kasus pandemi COVID-19 di dunia menaik lagi. Pengumuman ini menyusul meningkatnya mobilitas masyarakat di luar ruangan. Sebetulnya masyarakat sudah diwanti-wanti untuk tetap waspada dan disiplin menerapkan protokol kesehatan, meski pembatasan sosial lebih longgar dan gejala COVID-19 baru-baru ini terbilang ringan.
Sudah sepatutnya juga untuk memerhatikan kebersihan diri dan lingkungan untuk mencegah infeksi COVID-19 dan penyakit lainnya. Nah, terutama Kamu yang banyak menghabiskan waktu di luar rumah dan kerap menggunakan fasilitas publik serta berkerumun. Nyaris pasti berbagai virus hingga bakteri penyebab penyakit hinggap di pakaian atau tubuhmu. Jadi, setibanya di rumah, segeralah membersihkan diri. Dengan begitu, siapa pun yang tinggal denganmu terbebas dari risiko terinfeksi berbagai penyakit.
Untuk lebih jelas hal apa saja yang perlu Kamu lakukan setibanya di rumah, simak ulasan berikut ini.
1. Cuci tangan hingga mandi
Kamu harus menjadikan cuci tangan sebagai kebiasaanmu. Kebiasaan ini mesti dipraktekan di mana pun dan kapan pun, termasuk saat setelah ke luar rumah. Adapun waktu-waktu utama untuk mencuci tangan ialah sebelum makan atau menyiapkan makanan, sebelum dan setelah menyentuh wajah, setelah menggunakan toilet, setelah menggunakan fasilitas publik, dan setelah bersin atau batuk. Cuci tanganlah di waktu-waktu tersebut selama minimal 20 detik dengan sabun dan air mengalir. Kiat ini mampu membunuh kuman, terutama penyebab penyakit.
Kamu pun disarankan untuk membawa hand sanitizer ke mana pun Kamu pergi. Pasalnya, belum tentu Kamu bisa menemukan sabun dan air saat ada di luar rumah.
2. Bersihkan semua barang yang dipakai dan area rumah
Setibanya di rumah, Kamu pun harus membersihkan semua barang yang Kamu gunakan ketika ke luar rumah. Kamu bisa melepas pakaian luar di tempat yang jauh dari orang terdekat, misalnya garasi atau sebelum masuk rumah. Kemudian lepas sepatu sebelum masuk rumah, lalu bersihkan bagian atas dan bawah menggunakan tisu alkohol. Selanjutnya, cucilah tangan. Kamu pun perlu mensanitasi barang-barang yang Kamu pakai, seperti tas dan topi, juga barang elektronik seperti ponsel. Dalam hal ini, Kamu bisa menggunakan disinfektan. Nah, lalu segeralah mandi.
Selain itu, Kamu juga perlu mensanitasi beberapa titik atau area di rumah, lo. Terutama yang sering disentuh oleh banyak anggota rumah. Misalnya, gagang pintu, saklar lampu, westafel, hingga meja dan kursi tamu.
Nah, itu dia berbagai hal yang mesti Kamu lakukan setibanya di rumah setelah bepergian. Hal-hal baik ini tak hanya berguna di masa pandemi saja, lo. Ini akan membawa manfaat dalam jangka panjang. Tentu saja, risiko terinfeksi berbagai penyakit akibat infeksi virus dan sebagainya bisa dikurangi karena kebiasaan ini.
Berbicara tentang pandemi yang masih melanda saat ini, sebaiknya Kamu jangan pernah abai terhadap protocol kesehatan kendati gejala tak separah di awal-awal pandemi. Pasalnya, kita tak pernah tahu bagaimana COVID-19 bisa berdampak bagi orang lain dan belum bisa dipastikan pula kapan pandemi berakhir.
