Channel9.id-Jakarta. Kebanyakan orang menganggap sendawa sebagai sesuatu yang normal, terutama setelah makan. Ada juga yang berpikir bahwa sendawa terjadi karena kemasukan angin. Ya, memang ada benarnya sih. Tapi selain kedua hal itu, sendawa juga bisa terjadi karena beberapa hal. Untuk lebih jelasnya, simak berbagai penyebab sendawa berikut ini.
1. Masuknya udara ke tubuh
Udara yang masuk ke dalam tubuh bisa menyebabkan sendawa. Adapun ini bisa terjadi karena kebiasaan mengunyah permen karet, mengisap permen, minum pakai sedotan, memakai gigi palsu yang tak pas, bernapas lewat mulut, atau merokok.
2. Makan terlalu cepat
Sudah disinggung sebelumnya bahwa udara yang masuk ke dalam tubuh bisa memicu sendawa. Nah, kebiasaan makan terlalu cepat memungkinkan udara masuk ke dalam sehingga kemungkin sendawa juga lebih besar. Selain itu, mengunyah makanan tanpa menutup mulut juga memungkinkan hal serupa, karena udara bisa masuk lewat mulut. Demikian pula makan sambil bicara.
3. Konsumsi asupan bergas
Konsumsi makanan atau minuman bergas juga bakal memicu sendawa. Adapun asupan yang dimaksud antara lain: soda, kacang-kacangan, brokoli, biji-bijian utuh, dan pisang. Selain itu, makanan beralkohol, makanan mengandung gula, tepung, atau serat juga bisa menyebabkan hal serupa.
Namun, perlu dicatat, jika sendawa terjadi terlalu sering dan tak kunjung selesai, maka ada kemungkinan kesehatanmu yang tak beres. Misalnya gastroparesis, sembelit, radang usus, hingga gangguan pankreas. Sayangnya, banyak yang kerap menyepelekannya, dan mengatakan sendawa sekadar disebabkan oleh masuk angin. Nah, kalau Kamu mengalaminya, sebaiknya Kamu periksakan diri kedokter.
