Channel9.id-Jakarta. Paparan sinar matahari yang memancarkan radiasi ultraviolet (UV) berdampak buruk bagi kesehatan kulit, baik UVA dan UVB. Maka dari itu, disarankan untuk selalu mengenakan tabir surya atau sunscreen guna melindungi dari radiasi ini.
Namun, seringkali seseorang melewatkan penggunaan sunscreen ketika cuaca tak panas. Demikian pula ketika hanya berada di dalam ruangan seharian, seperti rumah dan kantor.
Padahal sunscreen tetap harus dipakai. Pasalnya sinar UV tetap bisa masuk ke dalam ruangan dari sela-sela kaca, pintu, maupun jendela.
Pancaran sinar UVA ternyata bisa menembus ke dalam ruangan melalui kaca, bahkan ketika cuaca tak panas sekali pun. Sinar ini bisa menyebabkan penuaan kulit, dengan mempercepat munculnya keriput, flek hitam karena hiperpigmentasi, dan sebagainya.
Sementara, dampak sinar UVB tidak separah sinar UVA. Sebab panjang gelombang sinar UVB lebih kecil, sehingga tidak bisa menembus ruangan seperti sinar UVA. Kendati demikian, sinar UVB bisa membuat kulit terbakar.
Oleh karenanya, tetaplah gunakan sunscreen meski Anda di dalam rumah atau ruangan.
Suatu penelitian yang dipublis oleh ACP Journal Wise, mengungkapkan efek positif berkat rutin menggunakan sunscreen. Penggunaan sunscreen setiap hari, baik di dalam maupun di luar rumah, bisa menekan risiko penuaan serta kanker kulit.
Tips Tepat Gunakan Sunscreen
Pastikan kulit dalam keadaan kering sebelum memakai sunscreen ke seluruh permukaan wajah. Pun pastikan pula sunscreen merata di seluruh bagian wajah.
Jika hendak pergi ke luar rumah, sunscreen harus digunakan sekitar 15-30 menit berangkat. Lalu disarankan untuk menggunakan sunscreen dengan SPF atau sun protection factor tinggi.
Diketahui, semakin tinggi angka SPF pada sunscreen, semakin lama pula jangka waktu produk tersebut dalam menjaga kulit dari paparan sinar matahari.
Sementara itu, jika hanya di dalam ruangan, sunscreen bisa bisa digunakan kapan pun. Pun cukup menggunakan suncreen dengan kandungan SPF rendah.
Sebagai tambahan, perlindungan sunscreen terhadap kulit tidak selalu optimal. Maka dari itu, disarankan untuk rajin menggunakan suncreen setidaknya tiap 2 jam sekali.
Lawanlah rasa malas menggunakan sunscreen, hal ini guna menekan risiko terjadinya kanker kulit dan masalah kulit lainnya di masa depan.
(LH)
