Channel9.id-Jakarta. Belakangan ini, jagat maya diramaikan oleh berita atau meme mengenai pernyataan Presiden Joko Widodo yang kontroversial. Ia menyebut bahwa “pemimpin berambut putih pusing memikirkan rakyat.” Dalam konteks menjelang Pemilu 2024 ini, pernyataan tersebut dinilai politis.
Terlepas dari itu, Kamu pasti tahu bahwa rambut putih atau uban identik dengan orang yang sudah lanjut usia (lansia), dan memang tanda penuaan. Uban biasanya mulai muncul di akhir usia 30-an.
Meski begitu, uban juga bisa muncul meski usia masih muda, seperti belasan tahun atau 20 tahunan, lo. Orang biasa menyebutnya sebagai uban prematur. Adapun faktor yang diyakini sebagai penyebab kemunculan uban prematur ini yaitu faktor genetik.
Di samping itu, ada sejumlah hal yang mungkin tak disadari bisa mempercepat pertumbuhan uban, lo. Mungkin Kamu sering melakukan hal tersebut, namun tak menyadarinya.
Nah, memang apa saja sih kebiasaan yang dimaksud? Simak penjelasan berikut ini. ini
1. Terlalu lama terpapar sinar matahari
Sinar UVA dan UVB dari matahari berdampak buruk bagi kulit kepala. Rambut bakal jadi kusam, rapuh, kering, hingga ubanan.
Maka dari itu, usahakan untuk tak teralu lama terpapar sinar matahari. Kamu disarankan melindungi kepala dan rambutmu dangan topi atau payung saat bepergian, terutama saat matahari sedang terik.
2. Rambut kering
Rambut kering bakal membuat rambutmu rentan beruban. Kulit kepala juga rentan gatal.
Nah, supaya hal itu tak terjadi, pastikan rambutmu tetap lembab. Kamu bisa nengoleskan minyak khusus ke rambut, sembari memijat kepala. Tips ini membantu menjaga kesehatan rambut sekaligus memperlambat pertumbuhan uban.
3. Mengecat rambut
Kebiasaan mewarnai rambut bakal mempercepat pertumbuhan uban. Risiko ini muncul karena kandungan hidrogen peroksida pada pewarna rambut bisa merusak warna alami rambut, sehingga uban bisa muncul lebih cepat.
Salah pilih sampo juga bisa mempercepat pertumbuhan uban. Sejumlah produk sampo mengandung bahan berbahaya yang bisa mengurangi melanin—salah satu zat pewarna pada rambut.
4. Merokok
Selain meningkatkan risiko terkena penyakit kronis, kebiasaan merokok juga bisa mempercepat pertumbuhan uban, lo.
Suatu penelitian membuktikan bahwa ada hubungan erat antara munculnya uban sebelum usia 30 dan merokok. Didapati bahwa racun pada rokok membuat rambut rusak dan mempercepat munculnya uban.
5. Stres
Ternyata stres bisa mempercepat pertumbuhan uban. Pasalnya, sel-sel yang bertanggung jawab untuk warna rambut jadi terkuras saat sedang stres. Saat stres, tubuh jadi lebih fokus meredakan stres, menurut Medical News Today.
Untuk mencegah uban prematur karena stres, cobalah kelola stres dengan baik. Lakukanlah hal-hal yang menyenangkan dan menenangkan, seperti melakukan hobi atau meditasi, supaya tubuh jadi rileks.
Mungkin faktor stres ini yang dimaksud Jokowi: pemimpin stres karena memikirkan nasib rakyat. Namun demikian, belum bisa dipastikan stres yang dialami pemimpin yang ia maksud memang beruban memikirkan nasib rakyat. Pasalnya, sudah disebutkan sebelumnya, ada berbagai faktor lain yang menjadi penyebab ubanan.
Perihal uban itu, mungkin Kamu tak mau punya uban prematur. Kamu tak mau terlihat lebih tua dari usiamu. Maka dari itu, kenalilah kebiasaan yang sudah disebutkan di atas dan hindarilah guna menghindari pertumbuhan uban prematur.
