Channel9.id-Jakarta. Bruntusan merupakan salah satu masalah kulit yang kerap terjadi. Bruntusan sendiri sejatinya bukan istilah medis, namun masyarakat awam menyebutnya demikian. Bruntusan menggambarkan permukaan kulit yang kasar dan tak rata, akibat adanya bintik-bintik kecil yang menonjol pada kulit.
Bruntusan bisa muncul pada bagian tubuh mana pun dan biasanya muncul bergerombol pada beberapa area tubuh tertentu, misalnya di T-zone (dahi, hidung, dan dagu) atau punggung, dada, hingga lengan.
Adapun beberapa penyebab munculnya bruntusan di antaranya milia, iritasi wajah, dermatitis, hingga komedo. Dari kesemua penyebab itu, komedo merupakan pemicu bruntusan yang paling umum. Ia terbentuk dari penumpukkan sel-sel kulit mati dan minyak yang terperangkap di dalam pori-pori kulit.
Meski tak berbahaya, bruntusan bisa mengganggu penampilanmu, terutama jika terjadi di wajah. Belum lagi penggunaan masker selama pandemi COVID-19 memicu masalah kulit wajah, seperti jerawat. Nah, sebelum penderitaan semakin banyak, sebaiknya ketahui bagaimana cara mengatasi bruntusan. Berikut ini rentetan cara yang masih bisa Kamu lakukan di rumah.
1. Bersihkan wajah
Salah satu cara untuk mengatas bruntusan yaitu rutin mencuci muka dua kali sehari, ketika bangun dan sebelum tidur. Jika perlu, terapkan prinsip double cleansing atai cuci wajah dua kali untuk memastikan kulit wajah benar-benar bersih dari kotoran. Gunakanlah sabun cuci muka dan alat pembersih yang sesuai dengan tipe kulit.
Jika Kamu mengenakan makeup setiap hari, bersihkan dengan pembersih makeup. Pastikan pula makeup benar-benar terhapus dan tak tertinggal di wajah. Sebab sisa makeup bisa memicu kemunculan komedo, yang memicu bruntusan.
2. Pakai pelembap
Selanjutnnya, gunakan produk pelembab dengan rutin. Apa pun jenis kulitnya, menggunakan pelembab adalah wajib. Jika perlu, Kamu bisa menggunakan toner dan serum sebelum mengaplikasikan pelembab. Sebagai catatan, gunakan produk perawatan yang sesuai dengan jenis kulit.
3. Gunakan tabir surya
Kemudian jangan lupa untuk menggunakan tabir surya guna melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet. Sama seperti pelembab, tabir surya juga wajib digunakan. Terutama bagi Kamu yang suak berkegiatan di luar ruangan.
Gunakan tabir surya setelah menggunakan pelembab. Selain mencegah bruntusan, tabir surya juga penting untuk melindungi kulitmu dari paparan matahari yang bisa memicu kanker kulit.
4. Eksfoliasi
Selain itu, langkah penting lainnya yaitu eksfoliasi atau menghilangkan sel-sel kulit mati. Lakukan eksfoliasi secara rutin seperti setiap seminggu sekali, dengan menggunakan produk eksfoliasi yang sesuai dengan tipe kulit.
Jika bruntusanmu tak kunjung hilang meski telah melakukan langkah-langkah di atas, sebaiknya cobalah konsultasikan kepada dokter agar Kamu mendapat penanganan yang tepat.
(LH)
