Channel9.id-Jakarta. Apa pun penyebabnya, kulit gatal pasti membikin Kamu sebal dan jengkel. Barang tentu Kamu ingin menghilangkan rasa gatal ini, misalnya, dengan menggaruk sumber gatal atau mengobatinya. Namun, bukannya hilang, rasa gatal justru malah semakin parah, bahkan membentuk ruam. Duh!
Kamu mungkin mempertanyakan apa kesalahan yang sudah Kamu lakukan, sehingga kulit gatalmu malah makin parah. Nah, ulasan ini akan memberimu jawaban. Dengan begitu, ke depannya Kamu bisa menghindari kesalahanmu itu untuk menghilangkan rasa gatal dan menghindari memperburuk kondisi ini. Berikut ini hal yang mesti Kamu hindari saat kulit gatal.
1. Menggaruk terlalu lama dan keras
Otak akan memerintahmu untuk menggaruk kulit yang gatal. Namun, hal ini akan membuatmu kecanduan. Kamu jadi punya hasrat untuk menggaruknya terus, bahkan lebih keras. Ini tentu membikin gesekan antara kuku dan kulit semakin besar. Tak jarang, kulit yang gatal malah jadi lecet, perih, dan terinfeksi—menimbang kuku menjadi tempat persembunyian kuman.
Daripada menggaruk, Kamu disarankan untuk menepuk area kulit yang gatal atau mengompresnya dengan air dingin.
2. Salah cara pakai krim antigatal
Selain mengompres, Kamu juga bisa mengoles krim atau losion pereda gatal, seperti calamine, hidrokortison, diphenhydramine, urea dan lauromacrogol. Semua bahan aktif tersebut bisa meringankan rasa gatal. Kamu bisa mendapatkan obat ini di apotek.
Jika Kamu sudah tepat memilih produk, kenapa kondisinya jutsru bertambah parah? Kamu mungkin tak menggunakannya dengan benar sehingga kondisinya makin parah. Perlu Kamu ingat, sebelum mengoles krim itu, cucilah ruam atau area yang gatal. Jangan lupa pula untuk baca aturan pakai supaya produk yang Kamu gunakan sesuai dosis.
3. Pakai baju ketat dan kasar
Jika baju atau celana yang Kamu pakai terlalu ketat dan bahannya kasar, ruam akan lebih sering terkena gesekan. Akibatnya, ruam jadi lecet dan kondisinya semakin memburuk. Oleh karenanya, pilihlah pakaian dan celana longgar dan berbahan lembut.
4. Terlalu lama berendam
Kamu mungkin pernah mendengar bahwa kulit gatal bisa diatasi dengan berendam oatmeal koloid atau baking soda. Namun, jika Kamu ingin melakukan ini, batasilah durasinya. Disarankan tidak lebih dari 20 menit. Pastikan pula air untuk berendam tak terlalu panas.
Sementara, berendam terlalu lama bisa membuat kulitmu kering. Adapun kulit kering bisa menimbulkan sensasi gatal.
5. Tak langsung usap keringat
Selain itu, usahakan untuk mengelap kulit ketika kulit mulai berkeringat. Sebab membiarkan tubuh berkeringat akan memperburuk rasa gatal. Jika Kamu berolahraga, pastikan untuk mandi setelahnya dan ganti baju dengan yang bersih.
6. Tidur dengan hewan peliharaan
Bisa jadi kulit gatalmu disebabkan oleh gigitan kutu. Adapun kutu ini sering menempel pada bulu hewan yang Kamu pelihara.
Jika Kamu tidur bersama hewan peliharaan, kutu bisa berpindah ke kasur dan bisa menggigit kulitmu. Bukan cuma itu, hewan peliharaan pun bisa menyebabkan alergi, yang bisa menimbulkan gejala gatal pada kulit. Jadi sebaiknya hindarilah kebiasaan tidur dengan hewan. Kamu disarankan tidur terpisah dengan hewan peliharaan.
(LH)
