Channel9.id-Jakarta. Ginjal merupakan salah satu organ penting. Ia berperan menyaring darah dan racun, yang kemudian dikeluarkan sebagai urine. Jika performa ginjal menurun, akan terjadi penumpukan racun dalam tubuh. Hal ini bisa memicu masalah kesehatan lain, seperti denyut jantung abnormal dan mati mendadak. Oleh karenanya, menjaga kesehatan ginjal adalah keharusan.
Meski masalah sedikit, dampaknya bisa gawat. Namun, banyak orang yang tidak menyadari gejala penyakit ginjal karena mirip dengan gejala penyakit lain. Bahkan, kerap diabaikan. Menurut Kidney Health Australia, kebanyakan orang telah kehilangan hingga 90% fungsi ginjal mereka sebelum gejala sakit ginjal muncul.
Berikut ini sejumlah gejala yang menunjukkan ginjal sedang bermasalah dan mungkin perlu memeriksakan diri ke dokter.
1. Warna urine berubah
Warna urine berubah menjadi gejala utama. Warna urine menjadi lebih keruh daripada biasanya. Hal ini kemungkinan terjadi lantaran ginjal berfungsi memproduksi urine, sehingga ketika fungsinya menurun, urine dapat berubah.
Kebiasaan buang air kecil pun kemungkinan berubah, entah menjadi lebih sering atau lebih jarang.
Jika terjadi perubahan tekanan aliran kencing saat buang air kecil, kencing berbusa, bercak darah di urine, dan nyeri saat buang air kecil, segera periksakan diri ke dokter.
2. Lengan dan kaki membengkak
Ginjal berfungsi menyaring cairan dalam tubuh. Jika tidak tersaring dengan baik, sejumlah bagian tubuh seperti lengan dan kaki, juga mata, bisa membengkak. Sebab, protein yang lolos dari penyaringan ginjal dan terbuang lewat urine membuat penumpukan cairan, sehingga terjadi pembengkakan.
3. Sakit pinggang belakang
Nyeri di pinggang belakang bisa terjadi karena ginjal terletak di bagian belakang perut. Tepatnya di sisi tulang belakang bagian bawah punggung.
Gejala ginjal yang bermasalah ini muncul disebabkan oleh batu ginjal yang membengkak dan terjepit dalam ureter, hingga menekan punggung. Selain itu, rasa sakit ini juga bisa muncul karena adanya infeksi saluran kencing.
4. Kram otot
Ginjal tak sehat bisa menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit. Dampaknya bisa terjadi penurunan kadar kalsium dan fosfor yang tidak terkendali hingga menimbulkan gejala sakit ginjal berupa kram otot.
Selain itu, masalah kram otot juga bisa disebabkan oleh kerusakan saraf atau masalah pada aliran darah karena kelainan pada ginjal.
5. Mudah lelah
Ginjal orang sehat akan memproduksi EPO (erythropoietin), yang bisa meningkatkan sel darah merah dalam darah Anda. Sel ini akan membawa oksigen ke bagian-bagian tubuh.
Jika ginjal kekurangan EPO, kadar oksigen pun ikut menurun dan menyebabkan tubuh lemas. Itu sebabnya mudah lelah bisa menjadi gejala sakit ginjal yang sering ditemui, namun kerap disepelekan.
6. Sulit berkonsentrasi dan pusing
Dua gejala ini sering disepelekan. Nyatanya, dua ciri ini bisa menjadi ciri bahwa ginjal sedang bermasalah. Saat ginjal bermasalah, oksigen tidak menyebar secara menyeluruh ke seluruh tubuh, termasuk otak.
Otak kemudian menjadi kekurangan oksigen sehingga memicu pusing, pikiran sulit berkonsentrasi, dan menurunkan daya ingat seseorang.
7. Kulit kering dan gatal
Ginjal sehat bisa menghilangkan limbah dan cairan dari tubuh, hingga membantu menjaga jumlah mineral yang tepat dalam darah.
Jika fungsi ginjal bermasalah, kulit bisa menjadi kering dan gatal karena gunjal tidak bisa menjaga keseimbangan mineral dan nutrisi dalam darah. Masalah kulit kering dan gatal ini bisa diatasi dengan krim atau salep, namun perawatan ini tak bisa mengobati ginjal yang rusak.
8. Sering merasa mual hingga muntah
Racun yang berkumpul dalam darah bisa menyebabkan rasa mual hingga membuat seseorang ingin muntah. Ini terjadi karena rasanya gangguan pada pusat refleks muntah di otak dan sistem pencernaan, sehingga kedua perasaan yang tidak menyenangkan tersebut pun terjadi.
9. Sesak napas
Sesak napas bisa menjadi gejala sakit ginjal karena dua faktor. Pertama, ginjal yang bermasalah menyebabkan cairan masuk dan menumpuk di paru-paru melalui darah. Kemudian anemia karena kekurangan sel darah merah yang dibawa oleh oksigen membuat tubuh kekurangan oksigen. Akibatnya, seseorang menjadi sulit bernapas.
10. Rasa besi pada mulut
Penumpukan racun dalam darah ini tak hanya menimbulkan rasa besi pada mulut, tetapi juga membuat seseorang mengeluarkan napas yang tidak sedap. Tak jarang nafsu makan pun ikut menurun ketika tubuh menunjukkan ciri ginjal yang bermasalah.
11. Mengalami gangguan tidur
Gangguan tidur ternyata bisa menjadi salah satu gejala sakit ginjal yang kerap diabaikan.
Umumnya, gangguan tidur terjadi pada penderita gagal ginjal kronis atau mereka yang sudah memasuki stadium akhir. Penderita penyakit ginjal tidak dapat tertidur nyenyak karena ginjal tak menyaring dengan optimal. Alih-alih dikeluarkan melalui urine, racun tetap menumpuk di dalam darah.
Jika kondisi ini tidak diobati dengan baik, gejala penyakit ginjal lainnya dapat memburuk. Apabila gejala-gejala tersebut dibiarkan, tentu ginjal semakin memburuk, fungsinya menurun secara bertahap. Maka dari itu, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter ketika mengalami gejala penyakit ginjal yang telah disebutkan di atas.
(LH)
