Channel9.id-Jakarta. Jogging atau lari merupakan salah satu olahraga yang jadi favorit banyak orang. Tampaknya, ini karena jogging terbilang mudah. Seseorang tak perlu alat khusus untuk jogging, dan lagi, jogging bisa dilakukan kapan saja. Adapun waktu untuk berolahraga biasanya disesuaikan dengan agenda harian. Kalau sibuk dari pagi hingga sore, kamu bisa olahraga pada malam hari sepulang […]
