Channel9.id-Jakarta. Saat sedang lapar, biasanya kamu jadi rentan dilingkupi emosi negatif. Kamu jadi rentan marah, sedih, atau tersinggung. Suasana hati juga buruk. Kondisi ini dikenal sebagai “hangry”, yang merupakan penggabungan dari “hungry” dan “angry” atau lapar dan marah dalam bahasa Inggris. Hangry bisa dialami siapa saja, termasuk orang yang penyabar. Lo, kok bisa? Menurut seorang […]
Channel9.id-Jakarta. Setelah olahraga, biasanya kamu merasa lapar. Namun, kamu selalu ragu apakah memang harus makan atau tidak. Kalau makan, kamu merasa bersalah karena kalori atau lemak yang sudah dibakar selama olahraga jadi kembali lagi. Oleh karenanya, kerap kali kamu memilih untuk menahan rasa lapar itu. Terlepas dari kekhawatiran itu, apakah makan setelah olahraga berdampak buruk […]
Channel9.id-Jakarta. Di hari ini, kamu merasa mudah lapar. Belum lama makan, kamu sudah lapar lagi. Pernahkah kamu merasa begini? Kalau iya, kamu mungkin akan mengantisipasi ini pada esok lagi. Mungkin kamu belum sadar kalau hal itu disebabkan oleh pilihan makananmu yang tak tepat. Ya, perlu kamu ketahui, ada makanan yang bisa membuatmu lapar lebih cepat, […]
