Channel9.id-Jakarta. Kalau kamu punya kebiasaan makan di tengah malam, sebaiknya hentikan. Pasalnya, kebiasaan ini bisa meningkatkan berat badanmu. Bahkan, berpotensi menyebabkan penyakit kronis, seperti obesitas hingga masalah kardiovaskular termasuk stroke dan penyakit jantung. Kalau kamu mau mencegah risiko itu, maka sebaiknya kamu mencegah rasa lapar muncul di tengah malam. Bagaimana caranya? Coba simak tips berikut […]
