Channel9.id-Jakarta. Sehabis makan, kamu malah merasa lemas alih-alih bertenaga. Kenapa begitu? Perlu kamu ketahui, efek itu sebetulnya tak lepas dari proses mencerna makanan. Begini, sistem pencernaan akan menyerap nutrisi dari makanan yang dikonsumsi. Nutrisi ini kemudian disebarkan ke bagian tubuh yang membutuhkan. Selain diubah menjadi energi, nutrisi tersebut membantu tubuh dalam memproduksi dan mengatur berbagai […]
Channel9.id-Jakarta. Kamu mau makan siang. Kamu yakin, setelahnya, kamu jadi gampang diserang ngantuk. Padahal masih ada hal yang harus kamu kerjakan dan ini membutuhkan konsentrasi. Perihal mengantuk setelah makan, ini sebetulnya lazim terjadi dan umumnya hanya sementara. Risiko ngantuk setelah makan bisa meningkat kalau kamu kurang gerak dan kurang tidur. Namun, perlu dicatat bahwa pada […]
Channel9.id-Jakarta. Banyak orang memahami bahwa menguap adalah tanda ngantuk. Maka dari itu, selama ini, menguap dianggap hal yang wajar. Namun, kalau intensitas menguap jadi lebih sering dari biasanya, kamu harus waspada. Sebab kebiasaan menguap sebetulnya menunjukkan kondisi kesehatanmu, lo. Bisa jadi ada masalah kesehatan, entah ringan maupun berat. Rata-rata manusia menguap sebanyak 5-10 kali dalam […]
Channel9.id-Jakarta. Di awal sesi belajar atau baru mulai kerja, biasanya kamu bisa memusatkan konsentrasi dan mata pun segar. Namun, lama-kelamaan kamu bisa bosan. Apalagi kalau tak lagi menemukan hal yang menarik atau monoton. Disadari atau tidak, rasa bosan ini membikin kamu mengantuk dan menguap berkali-kali. Mengantuk saat bosan sebetulnya hal yang normal, lo. Hal sudah […]
