Channel9.id-Jakarta. Bagi kamu yang muslim, pola tidur pasti berubah selama bulan Ramadan. Sebab kamu harus bangun dini hari untuk sahur. Di pagi harinya, kamu berangkat bekerja, sekolah, atau memulai aktivitas lainnya. Perubahan itu memungkinkanmu kurang tidur dan lesu keesokan harinya. Apalagi kamu tak dapat asupan selama 12 jam lebih karena berpuasa, namun tetap beraktivitas seperti […]
