Channel9.id-Jakarta. Sepanjang hidup, Kamu mungkin menerima dan mengikuti apa saja yang Kamu pikir sebagai hal lazim—sejauh itu tak melanggar norma atau hukum yang berlaku. Contohnya perihal mandi.
Perihal mandi, Kamu tentu hapal bagaimana gerakannya. Bahkan Kamu kerap merasa bosan karena gerakan mandi itu-itu saja. Namun, apakah Kamu yakin teknik mandimu sudah tepat? Jangan-jangan selama ini Kamu salah. Bahkan, bisa saja teknik mandimu berdampak buruk bagi kesehatan kulitmu.
Nah, kesalahan itu tak terus-menerus Kamu lakukan dan bikin kulitmu rusak, ketahuilah kebiasaan mandi yang selalu Kamu lakukan dan bagaimana seharusnya dilakukan. Untuk lebih lanjut, simak yang berikut ini, yuk!
1. Keramas setiap hari
Berbicara mandi, pasti berbicara tentang keramas. Dalam hal ini, ada orang yang melakukan keramas setiap hari. Mungkin Kamu juga. Namun, menurut penelitian, keramas setiap hari ternyata bisa menyebabkan kulit kepala rapuh. Alhasil, rambut jadi tak tumbuh dengan sempurna.
Apalagi kalau Kamu keramas menggunakan air panas, yang bikin rambut jadi kusam. Perlu diketahui juga bahwa keramas dengan air panas bakal membuka kultikula rambut dan menghilangkan warna rambut. Oleh karenanya, Kamu disarankan keramas dengan air biasa, dan paling tidak, 2-3 kali seminggu.
2. Pakai shower puff kotor
Shower puff bisa jadi rumah bagi bakteri, lo. Apalagi kalau tak dikeringkan dan dibersihkan dengan baik. Maka dari itu, pastikan shower puff dibersihkan dan dikeringkan sehabis mandi.
3. Tubuh belum dibilas bersih
Kamu harus pastikan tubuhmu dibilas bersih hingga tak ada sabun yang tersisa di kulit. Kalau masih ada sisa kotoran, kulit bisa teriritasi dan pori-porinya tersumbat sehingga menimbulkan jerawat.
4. Pakai handuk terlalu keras
Alih-alih menggosok kulit, sebaiknya tepuk-tepuk handuk ke tubuh. Para ahli dermatologis menyarankan hal ini. Adapun menggosok handuk—apalagi terlalu kuat, akan membuat kulit semakin kering dan rusak.
5. Lilit rambut dengan handuk
Kebiasaan melilitkan handuk ke rambut bakal merusak rambut. Belum lagi, kebiasaan menggosok-gosok handuk ke rambut atau memeras rambut. Keduanya bisa membuat rambut pecah-pecah dan rusak. Untuk mencegah hal itu, sebaiknya Kamu biarkan rambut kering sendirinya.
6. Terlalu lama di kamar mandi
Kebiasaan terlalu lama di kamar mandi berpotensi bikin kulitmu kering. Apalagi jika Kamu mandi dengan air panas. Pembuluh darahmu lebih sensitif dan dehidrasi, yang bisa menyebabkan ruam dan bercak pada kulit. Oleh karena itu, ahli dermatologi menyarankan untuk membatasi waktu mandi. Tujuannya untuk mencegah dehidrasi kulit, sebab air panas bisa menghilangkan minyak alami kulit.
