Channel9.id-Jakarta. Cuaca panas yang terjadi belakangan ini membuat sensasi haus terus-menerus tampak masuk akal. Pasalnya, risiko dehidrasi memang cenderung tinggi di cuaca seperti ini. Apalagi jika banyak beraktivitas fisik di luar ruangan. Bagaimana tidak? Cairan tubuh banyak keluar lewat keringat.
Meski begitu, sensasi haus terus-menerus juga patut diwaspadai, lo. Sebab hal ini bukan hanya disebabkan oleh dehidrasi. Bisa jadi ini menjadi tanda bahwa kondisi kesehatanmu sedang tak beres. Apalagi kalau sebelumnya kamu sudah banyak minum. Adapun penyebab kemungkinannya antara lain:
Dehidrasi
Sebagaimana sudah disinggung, dehidrasi bisa bikin kamu haus. Kadang kala, rasa haus ini dibarengi dengan gejala seperti pusing, kulit kering, lelah, mulut kering, jarang buang air kecil, hingga urine berwarna gelap. Berbagai keluhan ini muncul karena tubuh tak bisa berfungsi sebagaimana mestinya. Adapun penyebab dehidrasi ini bermacam-macam, termasuk diare dan olahraga.
Mulut kering
Mulut jadi kering kalau air liur di kelenjar area mulut berkurang. Kondisi ini bisa disebabkan oleh beragam faktor, misalnya perawatan penyakit tertentu, efek obat, akibat merokok, atau kerusakan saraf di kepala dan leher. Bisa juga disebabkan oleh xerostomia yaitu kekeringan tak normal di mulut karena perubahan atau pengurangan air liur.
Gejala diabetes
Haus juga merupakan gejala diabetes insipidus dan melitus. Umumnya, saat tubuh banyak berkeringat atau kehilangan air, ginjal akan menghemat cairan yang dikeluarkan melalui urine. Namun, bagi penderita diabetes insipidus, ginjal tak bisa menahan urine sehingga akan lebih sering buang air.
Kondisi itu bisa mengarah pada dehidrasi dan membuat seseorang jadi sering haus. Ini terjadi karena tubuh tak bisa memproduksi atau menggunakan insuline dengan benar, sehingga glukosa menumpuk dalam darah. Adapun glukosa ini akan menarik lebih banyak air dan membuat orang sering buang air kecil. Nah, karena inilah tubuh jadi dehidrasi dan lebih cepat merasa haus.
Kehilangan banyak darah
Ketika tubuh kehilangan banyak darah, misalnya saat sedang menstruasi atau perdarahan, maka tubuh juga mengalami penurunan jumlah cairan tubuh. Kondisi ini bisa membuat kamu jadi lebih sering haus.
Nah, itulah sejumlah penyebab kemungkinan haus terus-menerus. Mengingat hal itu mesti diwaspadai, sebaiknya kamu konsultasikan ke dokter supaya mendapat solusi tepat. Apalagi kalau rasa hausmu tak kunjung hilang meski sudah banyak minum.
