Channel9.id – Jakarta. Ginkgo biloba, tanaman herbal yang berasal dari Tiongkok, telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional dan kini semakin populer dalam dunia medis modern. Berbagai penelitian telah dilakukan untuk mengungkap manfaat kesehatan dari tanaman yang dikenal dengan daun berbentuk kipas ini.
Di dunia medis modern, ginkgo biloba terus menarik perhatian para peneliti karena potensi manfaatnya yang luas. Saat ini, ginkgo biloba telah banyak diolah menjadi berbagai bentuk seperti vitamin, suplemen, dan ekstrak yang mudah dikonsumsi oleh masyarakat luas.
Lantas, apa saja manfaat dari ginkgo biloba bagi kesehatan tubuh?
1. Meningkatkan Fungsi Kognitif
Salah satu manfaat utama ginkgo biloba adalah kemampuannya untuk meningkatkan fungsi kognitif. Penelitian berjudul The Effects of Ginkgo Biloba on Cognitive Function in Patients with Mild Cognitive Impairment (2012) yang diterbitkan dalam Journal of Psychiatric Research menunjukkan bahwa ginkgo biloba dapat membantu memperbaiki memori dan fungsi eksekutif pada individu dengan gangguan kognitif ringan hingga sedang.
Studi ini menemukan bahwa pemberian ekstrak ginkgo biloba secara rutin dapat meningkatkan kemampuan belajar dan memori jangka pendek.
“Hasil penelitian kami menunjukkan bahwa ekstrak ginkgo biloba dapat memberikan efek positif pada fungsi kognitif, terutama pada pasien dengan gangguan kognitif ringan,” kata Dr. Zhang, peneliti utama studi tersebut, dikutip pada Jumat (28/6/2024).
2. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Manfaat lain dari ginkgo biloba adalah kemampuannya untuk meningkatkan sirkulasi darah. Sebuah studi berjudul Effects of Ginkgo biloba on Peripheral Circulation in Patients with Intermittent Claudication (2013) yang dipublikasikan dalam Circulation Journal menemukan bahwa ginkgo biloba dapat meningkatkan aliran darah dengan melebarkan pembuluh darah dan mengurangi kekentalan darah. Hal ini sangat bermanfaat bagi mereka yang menderita masalah sirkulasi seperti klaudikasio intermiten.
“Penelitian kami menunjukkan bahwa ginkgo biloba dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah perifer, yang sangat penting bagi pasien dengan masalah sirkulasi,” ujar Dr. Tanaka, penulis utama studi tersebut.
3. Mengurangi Gejala Kecemasan
Selain itu, Ginkgo biloba juga diketahui dapat mengurangi gejala kecemasan. Penelitian berjudul Anxiolytic Effects of Ginkgo biloba in Patients with Generalized Anxiety Disorder (2014) yang dipublikasikan dalam Journal of Psychiatric Research mengindikasikan bahwa ekstrak ginkgo biloba memiliki efek ansiolitik yang signifikan.
Studi ini melibatkan pasien dengan gangguan kecemasan umum dan menunjukkan bahwa mereka yang mengonsumsi ginkgo biloba mengalami penurunan gejala kecemasan dibandingkan dengan kelompok plasebo.
“Ginkgo biloba menunjukkan potensi sebagai pengobatan tambahan untuk gangguan kecemasan umum,” ungkap Dr. Schmidt, salah satu peneliti dalam studi tersebut.
4. Sumber Antioksidan yang Kuat
Ginkgo biloba juga dikenal sebagai sumber antioksidan yang kuat. Antioksidan membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan berbagai penyakit kronis.
Menurut penelitian berjudul Antioxidant Properties of Ginkgo Biloba Extracts (2011) yang dipublikasikan dalam Bioorganic & Medicinal Chemistry, Ginkgo biloba mengandung flavonoid dan terpenoid yang berfungsi sebagai antioksidan kuat.
“Kandungan antioksidan dalam ginkgo biloba dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif,” jelas Dr. Lee, peneliti dalam studi tersebut.
Berdasarkan berbagai penelitian ilmiah, ginkgo biloba memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang signifikan, mulai dari meningkatkan fungsi kognitif hingga meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi gejala kecemasan.
Namun, penting untuk selalu berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum memulai penggunaan suplemen ginkgo biloba, terutama bagi mereka yang memiliki kondisi medis atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.
HT
