Lifestyle & Sport

Kenapa Kita Rentan Lelah Kalau Cuaca Sedang Panas?

Channel9.id-Jakarta. Saat cuaca sedang panas, rasanya tubuh lebih rentan capek atau lelah daripada biasanya. Kamu pun mudah berbanjir keringat, bahkan denyut nadi terasa lebih cepat. Kenapa bisa begitu? Itu karena saat cuaca panas, tubuh bekerja lebih keras untuk menstabilkan suhu tubuh. Selain kepanasan, tubuh juga bergerak sebagaimana hari biasanya. Kalau kamu mau tahu penjelasan lebih […]

Kegerahan Bikin Susah Tidur, Kenapa
Lifestyle & Sport

Kegerahan Bikin Susah Tidur, Kenapa?

Channel9.id-Jakarta. Beberapa hari terakhir, cuaca panas melanda Indonesia sebagaimana kawasan Asia lainnya. Bahkan hari ini dianggap hari dengan cuaca super panas.  Bagi banyak orang, rasa gerah akibat panas sangat menyiksa. Kondisi ini bakal mengganggu kualitas tidur, lo. Suatu studi telah membuktikan hal ini nih. Supaya lebih jelas, coba simak penjelasan berikut ini terkait bagaimana kegerahan […]

Ragam Makanan untuk Turunkan Kolesterol Setelah Idulfitri
Lifestyle & Sport

Ragam Makanan untuk Turunkan Kolesterol Setelah Idulfitri

Channel9.id-Jakarta. Dua hari pasca-Idulfitri ini, kamu mungkin masih punya agenda untuk berkunjung ke sanak saudara atau tetangga. Hampir pasti kamu disajikan makanan familiar, seperti opor, rendang hingga kue kering, setibanya di sana. Ya, lagi-lagi, kamu makan makanan tinggi lemak yang bisa meningkatkan kolesterol dan tinggi gula. Selain meningkatkan risiko masalah kardiovaskular atau jantung dan pembuluh […]

Lifestyle & Sport

Sadio Mane Mengaku Diperlakukan Buruk di Jerman

Channel9.id – Jakarta. Penyerang Bayern Munchen berkebangsaan Sinegal, Sadio Mane mengaku dirinya diperlakukan buruk selama merumput di klub Jerman itu. Sadio Mane pun menumpahkan isi hatinya terkait ketegangan di Bayern Munchen dengan merasa diperlakukan buruk oleh orang-orang Jerman. Sebelumnya, Sadio Mane diselimuti persoalan di klubnya, Bayern Munchen. Seperti diketahui, mantan penyerang Liverpool itu sempat ribut dengan rekan […]

Tips Turunkan Kolesterol Meski Seharian Makan Makanan Berminyak di Momen Idulfitri
Lifestyle & Sport

Tips Turunkan Kolesterol Meski Seharian Makan Makanan Berminyak di Momen Idulfitri

Channel9.id-Jakarta. Hingga malam ini, sajian yang kamu temui masih sama dengan tadi siang dan pagi ketika kamu selesai salat Id: opor, rendang, dan sejenisnya. Padahal makanan berminyak ini diketahui memicu peningkatan kolesterol. Apalagi kalau kamu membarengi menu itu dengan makanan tak sehat lainnya, seperti gorengan dan jeroan. Nah, hal ini berpotensi meningkatkan kolesterol jahat atau […]

Bolehkah Makan Sepuasnya Saat Lebaran
Lifestyle & Sport

Bolehkah Makan Sepuasnya Saat Lebaran?

Channel9.id-Jakarta. Sebentar lagi, Idulfitri atau lebaran tiba. Akan ada banyak sajian yang disuguhkan pada momen ini, termasuk opor, rendang, hingga kue kering. Meski memang lezat, berbagai sajian ini menjadi momok bagi banyak orang lantaran tinggi lemak, garam, serta gula.  Apalagi bagi orang yang punya masalah tekanan darah hingga diabetes. Namun demikian, ternyata ahli gizi mengatakan […]

Jelang Lebaran, Kemenkes Imbau Masyarakat Pakai Masker
Lifestyle & Sport

Jelang Lebaran, Kemenkes Imbau Masyarakat Pakai Masker

Channel9.id-Jakarta. Kementerian Kesehatan (Kemenkes) mengimbau masyarakat Indonesia agar kembali menggunakan masker dan menerapkan gaya hidup sehat. Terutama golongan lanjut usia dan yang belum divaksinasi COVID-19. Imbauan ini disampaikan di tengah lonjakan kasus positif COVID-19. “Masyarakat agar aktif kembali memakai masker, terutama untuk orang yang sedang sakit (flu), orang yang kontak erat dengan orang yang sedang […]

Perjalanan Mudik Jauh, Kapan Waktu untuk Istirahat Ini Kata Menkes
Lifestyle & Sport

Perjalanan Mudik Jauh, Kapan Waktu untuk Istirahat? Ini Kata Menkes

Channel9.id-Jakarta. Ada saja pemudik yang menunda bahkan mengabaikan waktu istirahat ketika dalam perjalanan untuk pulang kampung. Harapannya agar cepat sampai tujuan. Namun, tak beristirahat bikin bakal kelelahan dan berisiko menyebabkan kecelakaan berkendara. Adapun satu hal yang mesti diutamakan selama perjalanan ialah keselamatan. Prioritas keselamatan itu sebagaimana disampaikan juga oleh Menteri Kesehatan Budi Gunadi. Ia berpesan […]

Bisa Picu Kecelakaan, Cegah dan Atasi Microsleep dengan Tips Berikut
Lifestyle & Sport

Bisa Picu Kecelakaan, Microsleep Mesti Dicegah dan Diatasi dengan Tips Berikut

Channel9.id-Jakarta. Sejauh apa pun jarak membentang dari tempat merantau ke kampung, kamu mungkin tetap akan menempuhnya demi Idulfitri bersama keluarga. Karena perjalanan ini, hampir pasti kamu jadi kelelahan. Apalagi kalau kamu yang menyetir kendaraan. Nah, kondisi ini bisa menyebabkan microsleep atau kehilangan kesadaran atau perhatian selama beberapa saat karena mengantuk. Ketika mengalami microsleep, kamu bakal […]

Terjebak Macet di Perjalanan Mudik Bikin Bokong Pegal Coba Ikuti Tips Sederhana Ini
Lifestyle & Sport

Terjebak Macet di Perjalanan Mudik Bikin Bokong Pegal? Coba Ikuti Tips Sederhana Ini

Channel9.id-Jakarta. Perjalanan mudik atau pulang kampung menjelang Idulfitri identik dengan kemacetan. Bagaimana tidak? Di masa ini, terjadi perpindahan banyak manusia dari satu lokasi ke lokasi lain dalam waktu yang bersamaan. Ada yang pergi dengan kendaraan pribadi, ada pula yang pergi dengan kendaraan umum. Pada Rabu (19/4), terpantau bahwa volume kendaraan di jalanan meningkat. Bahkan terjadi […]