Channel9.id – Jakarta. Luka Modric belum berniat pensiun dari timnas Kroasia dan siap membela negaranya di UEFA Nations League pada 2023. “Itu rencananya,” kata Modric ketika ditanya apakah dia berniat untuk tetap bermain sepak bola internasional yang dikutip AFP, Minggu 18 Desember 2022. Pemain berusia 37 tahun itu mencatatkan penampilan ke-162 saat Kroasia meraih juara […]
Channel9.id – Jakarta. Tim nasional Kroasia menempati peringkat ketiga Piala Dunia 2022 setelah mengalahkan Maroko 2-1 pada pertandingan di Khalifa International Stadium, Doha pada Sabtu malam WIB. Kroasia unggul terlebih dahulu berkat gol cepat Josko Gvardiol sebelum Maroko menyamakan kedudukan melalui Achraf Dari. Gol kemenangan Kroasia dicetak oleh Mislav Orsic pada menit ke-42. Kemenangan ini […]
Channel9.id-Jakarta. Baik tidur maupun olahraga merupakan hal yang sama-sama penting. Keduanya bermanfaat bagi tubuh. Saat ini, Kamu mungkin sedang menjaga ritme atau harmoni keduanya agar bisa terpenuhi. Namun, dalam perjalanannya, Kamu mungkin harus begadang dan ini tentunya bikin Kamu kurang tidur. Nah, kalau sedang kurang tidur, mana yang harus diutamakan: tidur lagi atau tetap olahraga? […]
Channel9.id-Jakarta. Setibanya di rumah atau di kosan, Kamu merasa ruangan tampak berantakan. Namun, Kamu tak ada tenaga untuk membereskannya. Tenang, Kamu masih bisa membereskannya besok, kok. Mumpung akhir pekan dan kerjaan cenderung lebih ringan, atau mungkin libur Meski besok ada waktu untuk beres-beres, Kamu justru malah stres melihat betapa berantakannya ruanganmu. Motivasi dan energi untuk […]
Channel9.id-Jakarta. Kamu yang ingin menurunkan berat badan mungkin memasukkan olahraga ke agenda harian. Dengan berolahraga, harapannya lemak di tubuh bisa terbakar sehingga berat badan berkurang. Namun, selama ini banyak yang meyakini seolah-olah turunnya berat badan merupakan satu-satunya tanda lemak terbakar atau berkurang saat olahraga. Tak jarang orang jadi frustrasi ketika berat badannya tetap atau naik […]
Channel9.id-Jakarta. Salah satu olahraga yang banyak dilakukan orang ialah lari atau jogging. Sebab untuk jogging, Kamu tak perlu alat khusus dan olahraga ini bisa dilakukan kapan saja. Adapun waktu untuk berolahraga biasanya disesuaikan dengan agenda harian. Kalau Kamu sibuk dari pagi hingga sore, malam hari atau sore sepulang kerja bisa dipilih untuk olahraga. Mungkin, ada […]
Channel9.id-Jakarta. Sensasi mual setelah makan malam tak kunjung hilang. Kondisi ini bikin Kamu tak nyaman. Mau tidur pun jadi terusik. Kamu tentunya ingin mengatasi mual ini. Namun, sebelum itu, Kamu perlu mengenali penyebabnya. Perlu Kamu ketahui, ada berbagai hal yang bisa jadi penyebab mual setelah makan. Bisa saja keracunan makanan, stres, masalah pencernaan, atau sebagainya. […]
Channel9.id-Jakarta. Selama ini, kita memahami bahwa menguap artinya mengantuk. Orang yang banyak menguap diyakini kurang istirahat atau kurang tidur. Nah, bagaimana kalau cukup istirahat dan cukup tidur, tapi menguap terus? Akhir-akhir ini, Kamu mungkin mengalami hal tersebut. Hati-hati, ini bukan hal sepele, lo. Pasalnya, kebiasaan menguap menunjukkan kondisi kesehatanmu Kalau intensitasnya berlebihan, bisa jadi menguap […]
Channel9.id-Jakarta. Pengamat menyoroti dugaan kasus mafia tambang di Indonesia. Bersamaan dengan itu, perihal ketersediaan tambang turut dibahas. Pengamat pertambangan Lukman Manaluang menegaskan bahwa selama ini, tambang diandalkan sebagai modal pembangunan. Namun, mengingat tambang merupakan energi tak terbarukan atau “unrenewable resources”, maka tambang tak bisa regenerasi secara biologis. “Jadi kalau dieksploitasi terus, suatu saat akan habis,” […]
Channel9.id-Jakarta. Selama ini, Kamu senantiasa menjalani gaya hidup yang sehat. Kamu juga selalu menjaga kebersihan tubuh dan lingkunganmu. Di antara kebiasaan baik yang Kamu lakukan itu, ternyata ada yang lebih baik kalau dilakukan pada malam hari, lo. Menurut ahli gizi dari Amerika Serikat, malam hari merupakan waktu terbaik untuk menerapkan pola hidup sehat. Pasalnya, sel-sel […]
