Channel9.id-Jakarta. Tadi siang Kamu baru saja makan makanan pedas. Sampai sekarang, Kamu harus menahan mulas dan sakit perut karenanya. Kamu sudah familiar dengan sensasi ini dan bahkan cenderung biasa saja, karena sensasi ini akan hilang meski dibiarkan. Apalagi tambahan bumbu pedas atau sambal ketika makan adalah kewajiban bagi Kamu. Perlu dicatat, tak peduli seberapa besar […]
Channel9.id-Jakarta. Disadari atau tidak, stres bisa memengaruhi pola makanmu, lo. Ada orang yang jadi banyak makan karena stres. Namun, ada pula yang jadi enggan makan. Kondisi ini dikenal dengan sebutan “stress eating”, yakni gangguan makan akibat stres. Kalau stres tidak dikelola dengan baik, maka ada kemungkinan Kamu mengalami kegemukan atau penuruan berat badan drastis. Belum […]
Channel9.id-Jakarta. Di siang hari, terutama setelah makan siang, biasanya Kamu jadi rentan mengantuk. Apalagi kalau di malam harinya Kamu memang kurang tidur. Sensasi mengantuk hampir pasti lebih hebat. Kalau sudah begini, tentu saja produktivitasmu bakal terganggu. Meski begitu, Kamu tak perlu khawatir karena Kamu bisa menghilangkan ngantuk dengan kiat berikut ini. 1. Banyak gerak Banyak […]
Channel9.id-Jakarta. Intensitas buang air besar (BAB) setiap orang berbeda-beda. Ini terjadi karena berbagai faktor, dan faktor utamanya yaitu gaya hidup, yang mencakup pola makan. Misalnya, orang yang mengonsumsi banyak serat lebih mungkin lancar BAB. Ada yang BAB sehari sekali atau dua kali sehari. Bahkan ada yang BAB langsung setelah makan. Peihal BAB langsung setelah makan, […]
Channel9.id-Jakarta. SangiRUN Night Trail kembali hadir. Di 2022 ini, acara lomba lari malam di sekitar situs manusia purba Sangiran ini mengangkat tema “Survive dan Sparkling”. Dilansir dari laman resmi Sangirun.com pada Minggu (20/8), lomba tersebut akan dimulai di Museum Sangiran, Sragen, Jawa Tengah. Pun akan digelar pada Sabtu, 17 September 2022 pukul 8 malam sampai […]
Channel9.id-Jakarta. Antara kerja dan kehidupan pribadi memang harus seimbang. Selain membantu Kamu lebih produktif, keseimbangan ini juga baik bagi kesehatan mental. Kamu bakal lebih mampu menghadapi berbagai pemicu stres di keseharian. Maka dari itu, setelah Senin hingga Jumat diisi kerjaan atau sekolah, hari Sabtu dan Minggu bisa Kamu isi untuk “me time” atau waktu untuk […]
Channel9.id-Tokyo. Duta Besar Republik Indonesia (Dubes RI) untuk Jepang Heri Akhmadi beserta Ibu Nuning Akhmadi menjamu 39 atlet dan ofisial tim bulu tangkis Indonesia di Wisma Duta KBRI Tokyo pada Jumat, 19 Agustus 2022. Acara dihadiri oleh pejabat dan staf KBRI Tokyo, perwakilan dari Bank Indonesia Tokyo serta BUMN Indonesia di Tokyo. Kontingen bulu tangkis […]
Channel9.id-Jakarta. Bagi sebagian orang, hari Jumat merupakan hari terakhir kerja. Mungkin Kamu juga. Adapun malam harinya, hingga Minggu malam, menjadi momentum untuk beristirahat dan melepas penat sebelum bekerja lagi di hari Senin. Di momen itu juga, hampir pasti ada keinginan untuk tidur lebih awal. Namun, pada praktiknya, Kamu malah kesulitan tidur. Kendatipun bisa tidur, kualitasnya […]
Channel9.id-Tokyo. Kedutaan Besar Republik Indonesia (KBRI) Tokyo menyambut kedatangan Kontingen Bulu Tangkis Indonesia di Bandara Narita Tokyo, Jepang, Kamis (18/8/2022). Kontingen Bulu Tangkis Indonesia ini akan bertanding pada kejuaraan dunia bulu tangkis TotalEnergies BWF World Championship 2022 (BWF World Championship 2022) pada 22 hingga 28 Agustus mendatang di Tokyo Metropolitan Gymnasium. Sebanyak 30 orang Tim […]
Channel9.id-Jakarta. Baru-baru ini, muncul kabar bahwa Luna Maya dilarikan ke rumah sakit karena sesak napas dan nyeri perut setelah mengikuti ‘challenge’ makan satu keripik setan. Kondisi ini terjadi lantaran asam lambungnya meningkat dan ini diperparah oleh riwayat asma. Inilah yang bisa terjadi jika Kamu kepedasan. Namun, pada banyak kasus, seseorang tak perlu dibawa ke rumah […]
