Alasan Tidur Siang Jangan Terlalu Lama dan Tak Boleh Dilakukan Berkali-Kali
Lifestyle & Sport

Alasan Tidur Siang Jangan Terlalu Lama dan Tak Boleh Dilakukan Berkali-Kali

Channel9.id-Jakarta. Akhir pekan memang waktu yang tepat untuk beristirahat. Tak heran bila waktu ini diisi dengan tidur siang, yakni sebuah momen yang sulit didapatkan saat hari kerja. Nah, saat momen ini bisa didapatkan, entah karena terlalu capek, tak ada kerjaan, atau apa pun itu, ada saja orang yang sengaja tidur siang seharian di akhir pekan. […]

Lifestyle & Sport

SEA Games 2021: Apriyani/Siti Fadia Rebut Emas untuk Indonesia

Channel9.id – Jakarta. Pasangan ganda putri Indonesia, Apriyani Rahayu/Siti Fadia Silva Ramadhanti meraih medali emas pertama di cabang bulutangkis SEA Games 2021. Apriyani/Fadia merebut medali emas setelah mengalahkan pasangan Thailand unggulan dua, Benyapa Aimsaard/Nuntakarn Aimsaard, Minggu 22 Mei 2022. Gim pertama, Apriyani/Fadia langsung tancap gas dengan memberikan serangan-serangan kepada Aimsaard bersaudara. Apriyani/Fadia tidak memberikan kesempatan […]

Lifestyle & Sport

Lifter Zul Ilmi Sabet Emas Angkat Besi 89kg SEA Games Vietnam

Channel9.id – Jakarta. Atlet angkat besi Muhammad Zul Ilmi berhasil menyabet medali emas pada kelas 89kg SEA Games ke-31 yang berlangsung di Hanoi Sports Training and Competition Center, Hanoi, Vietnam, Minggu. Lifter Aceh itu sukses membukukan total angkatan 337kg dengan snatch 150kg dan clean and jerk 187kg, setelah lifter Thailand gagal melakukan kesempatan terakhir pada […]

Lifestyle & Sport

Indonesia di Posisi Ketiga Setelah Menyalip Singapura dalam Perolehan Medali SEA Games 2021

Channel9.id – Jakarta. Indonesia berhasil menyalip Singapura untuk naik ke peringkat tiga perolehan medali SEA Games 2021 Vietnam setelah memboyong tambahan delapan medali emas pada Jumat. Tujuh medali emas Indonesia diperoleh dari cabor karate, tenis, vovinam, voli, kayak, kano, balap sepeda dan angkat besi. Eko Yuli Irawan membuka keran medali emas Indonesia hari di hari […]

Bukan Bikin Kurus, Dampak Makan Malam Justru Sebaliknya
Lifestyle & Sport

Bukan Bikin Kurus, Dampak Makan Malam Justru Sebaliknya

Channel9.id-Jakarta. Masih ada banyak orang yang percaya bahwa makan malam hari harus dihindari, terutama bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Alasannya rutinitas ini bisa menyebabkan berat badan naik. Menurut mereka, sistem pencernaan berhenti total saat tidur, sehingga makanan yang dikonsumsi tak sempat dicerna dan bikin berat badan naik. Namun demikian, alih-alih mencegah berat badan […]

Lifestyle & Sport

Tim Bola Voli Putra Melaju ke Final Usai Taklukkan Kamboja

Channel9.id – Jakarta. Tim bola voli putra Indonesia melangkah ke final SEA Games Hanoi, Vietnam usai menaklukkan Kamboja 3-1 (25–18, 25–15, 22–25, 25–16) di Dai Yen Sports Arena, Quang Ninh, Jumat. Kemenangan ini sekaligus menegaskan Merah Putih sebagai yang terkuat dalam persaingan bola voli Asia Tenggara. Pada saat melawan Kamboja pada babak empat besar, Rivan […]

Lifestyle & Sport

Raih Emas Lagi, Eko Yuli Irawan Lanjutkan Dominasi di SEA Games

Channel9.id – Jakarta. Lifter senior Eko Yuli Irawan melanjutkan dominasinya dalam persaingan angkat besi Asia Tenggara dengan kembali meraih medali emas kelas 61kg putra di SEA Games 2021 Vietnam di Hanoi Sports Training and Competition Center, Jumat. Peraih perak Olimpiade Tokyo 2020 itu memastikan emas keenam SEA Games berturut-turut setelah mencatatkan total angkatan 290kg, dengan […]

IGK Manila
Lifestyle & Sport Opini

Timnas U-23, Tradisi, dan Tuhan

Oleh: IGK Manila* Channel9.id-Jakarta. Sebagai penikmat dan mantan pelaku sepakbola tanah air, saya bagaimana pun juga terkagum-kagum dengan kecakapan bermain Timnas U-23 kita. Dari segi individu para pemain, seperti dalam kecakapan penguasaan bola, mengumpan dan bahkan daya tahan fisik terjadi perkembangan yang menurut saya mengagumkan. Demikian pula dari berbagai aspek lain, seperti kerjasama tim dan […]