Channel9.id-Jakarta. Sekolah harus maksimal mencegah penularan COVID-19 jika memang ingin menerapkan kebijakan sekolah tatap muka. “Sekolah harus mengadopsi strategi pencegahan semaksimal dan sepraktis mungkin karena pendekatan pengamanan berlapis sangat penting,” ujar Epidemiolog Universitas Griffith Dicky Budiman, Rabu (24/3). Dicky sendiri menilai rencana kembali sekolah tatap muka sebagai hal yang wajar. Sebab, riset global, telah membuktikan […]
Channel9.id-Jakarta. Disadari atau tidak, tataan rambut tertentu bisa membikin rambut rontok, lo. Terlebih jika tataan tersebut dilakukan terus-terusan. Misalnya, kucir kuda dan kepang. Meski nampak praktis dan bikin bebes gerah, American Academy of Dermatology mengatakan bahwa tataan tersebut bisa menyebabkan rambut rontok lantaran membuat rambut tertarik. Kondisi ini membikin rambut mudah tercabut dari akarnya. Padahal […]
Channel9.id-Jakarta. Kamu pasti merasa lebih sehat setelah menjalani perilaku hidup bersih, seperti sikat gigi, cuci tangan, dan lain sebagainya. Eits, tapi jangan terlalu percaya diri dulu. Pasalnya, ada banyak perilaku hidup bersih yang ternyata bisa merusak kesehatan, lo. Hampir pasti Kamu tak menyadarinya. Duh! Lantas, apa saja sih dan ke depannya, apa yang harus dilakukan? […]
Channel9.id-Jakarta. Sebagian orang menghabiskan banyak waktunya untuk duduk. Kebiasaan ini biasanya dilakukan oleh para pekerja kantoran yang mengaharuskan mereka bekerja dalam posisi duduk. Kendati banyak yang bekerja dari rumah akibat pandemi COVID-19, kebiasaan ini pun tetap berlanjut. Padahal duduk dalam waktu yang lama berisiko meningkatkan berbagai masalah kesehatan, terutama punggung. Baca juga : Ini Manfaat yang […]
Channel9.id-Jakarta. Selama menjalani program menurunkan berat badan, biasanya seseorang memantau apa saja yang dikonsumsinya. Namun, kebanyakan orang hanya fokus pada makanan, sementara minuman nyaris tak dipantau. Padahal minuman juga punya peran penting mengotrol berat badan. Sejumlah minuman, utamanya yang tinggi gula seperti soda, bisa menggagalkan usaha menurunkan berat badan. Di sisi lain, ada juga minuman […]
Channel9.id-Jakarta. Kondisi urat menonjol di permukaan kulit sejatinya merupakan hal lazim yang dialami orang berusia lanjut (lansia). Hal ini terjadi karena lapisan kulit akan semakin menipis seiring menuanya usia. Jadi tak ayal bila urat menjadi nampak jelas hingga menonjol. Baca Baca : Cara Mudah Atasi Bruntusan Pada Kulit Namun, diketahui bahwa kondisi itu juga dialami orang […]
Channel9.id-Jakarta. Kerja dari rumah (work from home/WFH) selama pandemi COVID-19 biasanya dilakukan secara daring. Kebijakan ini memungkinkan Kamu punya waktu kerja yang fleksibel. Karena hal ini, waktu yang biasa Kamu pakai untuk perjalanan ke kantor bisa Kamu gunakan untuk tidur lebih lama. Selain itu, Kamu mungkin bisa fokus pada pekerjaan, tanpa adanya distraksi dari rekan […]
Channel9.id-Jakarta. Menjelang siang merupakan waktu kritis. Rasa kantuk biasanya mulai menyerang pada waktu ini. Apalagi jika di malam sebelumnya, Kamu memang kurang tidur. Belum lagi, efek setelah makan berat di waktu siang, rasa kantuk bisa semakin menjadi-jadi. Godaan kantuk pasti akan lebih berat jika Kamu sedang bekerja dari rumah. Bagaimana tidak? Ada kasur, ada sofa, […]
Channel9.id-Jakarta. Tanggung, kiranya hal itu kerap Kamu katakan ketika pekerjaan atau tugas nyaris selesai, meski waktu makan siang sudah tiba. Namun, terkadang Kamu terlalu fokus hingga akhirnya malah melewati waktu makan. Menyoal melewati waktu makan, ada banyak alasan yang membikin orang melakukannya. Meski nampak sepele, kebiasaan melewati waktu makan bisa berdampak buruk bagi kesehatan, lo. […]
Channel9.id-Jakarta. Bruntusan merupakan salah satu masalah kulit yang kerap terjadi. Bruntusan sendiri sejatinya bukan istilah medis, namun masyarakat awam menyebutnya demikian. Bruntusan menggambarkan permukaan kulit yang kasar dan tak rata, akibat adanya bintik-bintik kecil yang menonjol pada kulit. Bruntusan bisa muncul pada bagian tubuh mana pun dan biasanya muncul bergerombol pada beberapa area tubuh tertentu, […]
