Channel9.id-Jakarta.Tidur siang disebut sebagai cara terbaik untuk beristirahat. Biasanya, berapa lama Kamu tidur siang? The National Sleep Foundation menyarankan jangka waktu tidur siang terbaik yang bisa meningkatkan performamu adalah 20-30 menit. Nah, jika durasi tidur siangmu lebih lama dari yang disarankan ini, apa risikonya bagi kesehatan? Menurut penelitian terbaru dari University of Tokyo, Jepang, tidur […]
Channel9.id-Jakarta. Di malam pergantian tahun, biasanya Kamu berkumpul dengan keluarga, kerabat, atau temanmu. Momen ini identik dengan makan bersama dan pesta barbekyu. Kamu akan mendapati menu bakaran sebagai pilihan makanmu, dari sosis, jagung, hingga daging bakar. Belum lagi minum-minuman yang menyegarkan pun tentu disajikan. Karena diperuntukkan orang banyak, makanan dan minuman ini akan disediakan dengan […]
Channel9.id-Jakarta. Ada orang yang menghabiskan waktu liburnya dengan berwisata, ada pula yang memilih berdiam diri di rumah dengan bermalas-malasan serta tidur dalam waktu lama. Untuk yang pertama, siapa pun harus waspada dengan menerapkan protokol kesehatan guna mencegah penularan Covid-19 yang saat ini sedang mewabah. Sementara, yang kedua, patut diwaspadai pula. Pasalnya, tidur berlebihan (lebih dari […]
Channel9.id-Jakarta. Apakah Kamu penyuka permen karet? Kamu mungkin sudah tahu bahwa mengunyah permen karet bisa membantumu membersihkan gigi dan menyegarkan napas. Namun, selain itu, mengunyah permen karet juga punya manfaat lain, lho. Tak hanya baik untuk kesehatan mulut, rupanya mengunyah permen karet juga baik bagi tubuh hingga pikiranmu. Baca juga : Bakteri Mulut Bisa Berpindah ke […]
Channel9.id-Jakarta. Alat tes cepat atau rapid test berbasis antigen besutan tim peneliti Universitas Padjajaran (Unpad), CePAD, disebut telah melampaui syarat dari Badan Kesehatan Dunia (WHO) terkait akurasi untuk tes antigen. “CePAD sudah melampaui syarat akurasi untuk tes antigen dari WHO,” ungkap Menteri Riset dan Teknologi (Menristek) Bambang PS Brodjonegoro, dikutip pada Selasa (29/12). Adapun CePAD […]
Channel9.id-Jakarta. Kamu mungkin terbiasa meminum kopi pagi hari sebelum memulai hari. Namun, sebetulnya, waktu yang efektif minum kopi bukanlah di pagi hari, lho. Untuk merasakan manfaat kopi yang maksimal, Kamu seharusnya meminum kopi di waktu yang tepat. Jika tidak, Kamu malah akan kehilangan manfaatnya, lho. Sayang sekali, bukan? Memangnya, kapan waktu yang paling tepat untuk […]
Channel9.id-Jakarta. Liburan panjang bukan berarti libur olahraga. Aktivitas ini mungkin saja masih rutin dilakukan. Justru bisa jadi liburan mengoptimalkan tujuanmu berolahraga. Bahkan, Kamu bisa mengagendakannya bersama keluarga. Upaya untuk berolahraga bersama itu pun bisa mencegah kebiasaan malas gerak alias ‘mager’ saat liburan panjang, yang menjadi salah satu faktor yang meningkatkan risiko naiknya berat badan dan […]
Channel9.id-Jakarta. Pandemi Covid-19 yang saat ini sedang terjadi tak mengurungkan niat sejumlah orang untuk menikmati liburan panjang. Pergi keluar kota atau staycation kerap menjadi pilihan untuk liburan. Nah, jika itu caramu menghabiskan waktu liburan, ada satu dari sekian banyak hal yang harus diperhatikan selama liburan ini, yaitu cara menyimpan pakaian kotor. Memahami cara menyimpan pakaian […]
Channel9.id-Surabaya. Bisa dikatakan Jawa Timur memiliki magnet tersendiri dalam urusan destinasi wisata religi atau spiritual. Ada banyak tempat yang bisa kamu kunjungi mulai dari Surabaya, Malang, Jombang, dan kota-kota lainnya. Apalagi saat bulan Ramadan seperti ini, tentu destinasi-destinasi tersebut laris disambangi oleh pengunjung. Jadi, ada apa aja sih di Jawa Timur? Ini dia 5 destinasi […]
Channel9.id – Jakarta. Tim riset Universitas Gadjah Mada (UGM) telah membuat alat pendeteksi Covid-19 bernama GeNose C19. Alat berbasis embusan napas ini telah mendapatkan izin edar dari Kementerian Kesehatan (Kemkes) dan siap dipasarkan. Ketua Tim Pengembang GeNose Prof Kuwat Triyana menyampaikan, nantinya biaya tes dengan GeNose C19 bisa diperoleh dengan harga Rp15.000 hingga Rp25.000. “Hasil tes […]
