Channel9.id-Jakarta. Mengonsumsi gula secara berlebihan berdampak buruk bagi tubuh, dari sakit gigi hingga Alzheimer. Oleh karena itu, sebaiknya kurangi konsumsi gula. Berdasarkan rekomendasi dari The American Heart Association, sebaiknya mengonsumsi gula tidak lebih dari enam sendok dalam sehari. “Banyak manfaat yang ditimbulkan jika kamu mengurangi asupan gula tambahan,” ujar Kimber Stanhope, PhD, ahli biologi nutrisi […]
Channel9.id-Jakarta. Sebelum bekerja dari rumah atau work from home (WFH) diberlakukan, sejumlah pekerja dituntut untuk bekerja di depan layar gawai, entah ponsel atau komputer. Namun, intensitas penggunaan gawai tersebut cenderung meningkat di kala WFH. Terlalu lama di hadapan layar memicu ragam masalah kesehatan. Misalnya mata. Adapun masalah kesehatan pada mata di antaranya, computer vision syndrome […]
Channel9.id-Jakarta. Sebuah penelitian teranyar MD Anderson Cancer Center, yang dipublikasikan di Jurnal JAMA Oncology, menunjukkan bahwa terlalu banyak duduk meningkatkan resiko terkena kanker. “Ini merupakan studi pertama yang secara definitif menunjukkan hubungan yang kuat antara tidak bergerak dan kematian akibat kanker,” kata profesor Susan Gilchrist, peneliti dari University of Texas, dikutip dari CNN. Dalam studi […]
Channel9.id-Jakarta. Kendati sejumlah pekerja mulai bekerja di kantor, masih ada pekerja yang tetap tinggal di rumah. Ini sesuai dengan aturan sejumlah pejabat pemerintah. Di Jakarta, misalnya. Hanya sebagian dari total pekerja yang boleh bekerja di kantor. Sementara, sebagian yang lain tetap bekerja dari rumah. Sesuai dengan anjuran, fase bekerja di kantor-bekerja dari rumah berganti setiap […]
Channel9.id-Jakarta. Pelonggaran pembatasan sosial berskala besar (PSBB) di masa pandemi Covid-19 tidak serta merta membuat orang tua merelakan anaknya bermain ke luar rumah. Oleh karena itu, banyak anak-anak yang menghabiskan waktunya berdiam di rumah. Namun, berdasarkan hasil studi terbaru yang dipublikasikan di jurnal Obesity, hal ini rupanya meningkatkan risiko kelebihan berat badan atau obesitas pada […]
Channel9.id-Jakarta. Hasil penelitian dari Scripps Research Institute, Florida, Amerika Serikat (AS) menemukan bahwa varian mutasi virus corona, yaitu D614G, lebih menular dari para leluhurnya. Mereka menemukan bahwa mutasi mempengaruhi spike protein, yaitu struktur di luar virus yang digunakannya untuk masuk ke dalam sel. Menurut mereka, perubahan pada virus itu memiliki arti penting untuk pandemi jika […]
Channel9.id-Jakarta. Banyak orang yang menyadari hikmah pandemi corona SARS-CoV-2. Sejumlah hal positif bisa dirasakan. Salah satunya yaitu adanya waktu luang untuk berolahraga. Tak ayal bila minat masyarakat untuk berolahraga meningkat selama pandemi. Perubahan pola hidup menjadi rajin berolahraga tentu baik bagi tubuh. Sebab tubuh menjadi bugar dan imunitas pun meningkat. Namun, berolahraga justru bisa berbahaya […]
Channel9.id-Jakarta. Hidung disebut menjadi salah satu akses virus corona SARS-CoV-2 untuk menginfeksi manusia, sebagai calon inangnya. Di situasi pandemi virus tersebut, mencuci hidung atau nasal washing dinilai penting. Aktivitas ini, selain bisa menjaga kesehatan hidung, bisa mencegah infeksi virus. Seorang ahli kesehatan telinga, hidung, dan tenggorokan dari Rumah Sakit ibu dan anak (RSIA) Kemang, dr […]
Channel9.id-Jakarta. Pandemi virus corona (SARS-CoV-2) memaksa segala aspek kehidupan untuk berubah atau beradaptasi. Proses ini pun salah satunya berdampak pada kondisi psikologis seseorang. Banyak di antaranya yang selalu waspada bahkan hingga stres untuk mencegah infeksi, kini mereka harus berdamai dengan situasi baru untuk menghadapi ‘new normal’. Sayangnya, tak semua orang bisa menerima dan menghadapi situasi […]
Channel9.id-Jakarta. Sebagai organ vital, otak menjadi bagian penting bagi tubuh manusia. Ia berfungsi sebagai pusat kendali tubuh. Ia memiliki banyak tugas, dari berpikir hingga menjaga jantung tetap berdetak. Karena perannya yang begitu penting, disarankan agar selalu menjaga kesehatan otak. Salah satu caranya yakni dengan mengonsumsi makanan yang bernutrisi dan bisa menjaga otak agar tetap sehat, […]
