Channel9.id-Jakarta. Ketika puasa di bulan Ramadan, tentu saja kamu tak minum sejak Subuh hingga Magrib. Sementara itu, kamu tetap harus beraktivitas seperti hari-hari biasa saat tak berpuasa dan kamu pun berkeringat. Nah, kondisi ini memungkinkan kamu mengalami dehidrasi. Risiko dehidrasi semakin meningkat kalau kamu tak menerapkan pola hidup yang sehat, termasuk tak saat makan ketika […]
