Channel9.id-Jakarta. Kelebihan lemak berkaitan dengan peningkatan risiko sejumlah penyakit berbahaya. Misalnya diabetes, serangan jantung, hingga depresi. Risiko ini bakal semakin meningkat kalau sudah obesitas. Maka dari itu, penting untuk menjaga berat badan tetap ideal. Nah, untuk itu, kamu harus bisa mencegah penimbunan lemak. Caranya yaitu dengan meningkatkan laju metabolisme. Dengan laju metabolisme yang cepat, pembakaran […]