Makanan yang Anda konsumsi memiliki dampak bagi daya ingat. Tingkatkan daya ingat Anda dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan bernutrisi. Jagalah kesehatan asupan makanan Anda. Makanan yang baik bagi otak Anda ialah berbagai jenis sayur-sayuran hijau, kacang-kacangan, ikan, dan juga hindari makanan yang mengandung banyak gula. Anda juga bisa mengonsumsi suplemen ataupun vitamin yang mendukung […]
