Lifestyle & Sport

Cara Menjaga Kesehatan Telinga Meski Suka Pakai Headset

Channel9.id-Jakarta. Tak semua orang menyadari betapa pentingnya menjaga kebersihan headset. Padahal jika diabaikan, hal ini bisa memicu infeksi telinga. Belum lagi ditambah dengan penggunaan headset dalam jangka panjang. Risiko terkena gangguan pendengaran lainnya bisa semakin meningkat.

Untuk diketahui, headset menjadi tempat berkembang biak bakteri. Jika headset dipakai, bakteri bisa berpindah ke telinga dan menyebabkan infeksi, bahkan dalam jangka panjang bisa merusak telinga secara permanen.

Meski begitu, risiko gangguan telinga akibat memakai headset bisa dicegah bila Anda bisa merawat telinga dengan tepat. Berikut beberapa tipsnya.

1. Rutin membersihkan telinga
Headset bisa menghambat kotoran keluar dari telinga. Lama kelamaan, kotoran ini bisa menumpuk dan memicu infeksi.

Maka dari itu, disarankan untuk membersihkan bagian luar telinga dengan cotton bud atau lap basah. Namun, jangan memasukkan cotton bud ke dalam telinga karena bisa mendorong kotoran masuk lebih dalam.

Untuk mengeluarkan kotoran, gunakan obat tetes atau baby oil dahulu agar kotoran melunak.

2. Rutin membersihkan headset
Selain membersihkan telinga, Anda juga harus membersihkan headset. Tujuannya mencegah bakteri berkembang biak di headset.

Caranya yaitu, siapkan air hangat yang telah ditetesi sabun cuci, sikat gigi baru yang belum dipakai, serta lap kering.

Baca juga : Risiko Terlalu Lama Menggunakan Headset

Jika headset bersilikon, lepaskan silikon terlebih dulu. Lalu rendam silikon dalam air sabun selama beberapa menit, lalu angkat dan keringkan dengan lap kering.

Kemudian, gunakan sikat gigi untuk membersihkan bagian headset yang tak boleh terkena air. Jika tidak menggunakan headset bersilikon, Anda bisa langsung menjalankan cara ini.

3. Jauhi headset dari paparan kuman
Mungkin Anda pernah meminjamkan headset kepada orang lain atau meletakkan headset di sembarang tempat. Anda harus menjauhi kebiasaan ini.

Kebiasaan ini bisa mempermudah perpindahan bakteri dari telinga orang lain, headset mereka, serta lingkungan sekitar ke telinga Anda. Sebisa mungkin, simpanlah headset Anda di tempat bersih dan jangan pernah meminjamkannya ke orang lain.

4. Jangan berlebihan menggunakan headset
Terlalu lama menggunakan headset meningkatkan risiko infeksi telinga. Lalu, menyetel volume headset terlalu keras bisa merusak pendengaran secara permanen.

Ahli menyarankan untuk membatasi penggunaan headset dengan aturan penggunaan volume maksimal 60% dan waktu penggunanya cukup 60 menit.

(LH)

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

  +  45  =  46