Lifestyle & Sport

Biasakan Kurangi Gula, Berikut Manfaatnya

Channel9.id-Jakarta. Mengonsumsi gula secara berlebihan berdampak buruk bagi tubuh, dari sakit gigi hingga Alzheimer. Oleh karena itu, sebaiknya kurangi konsumsi gula. Berdasarkan rekomendasi dari The American Heart Association, sebaiknya mengonsumsi gula tidak lebih dari enam sendok dalam sehari. “Banyak manfaat yang ditimbulkan jika kamu mengurangi asupan gula tambahan,” ujar Kimber Stanhope, PhD, ahli biologi nutrisi […]

Lifestyle & Sport

Sejumlah Hal Yang Harus Dilakukan Jika Ingin Staycation

Channel9.id-Jakarta. Seiring dilonggarkannya pembatasan sosial berskala besar (PSBB), Pemerintah Indonesia pun membolehkan sejumlah tempat wisata dibuka di zona hijau dan kuning. Namun, untuk berjaga-jaga, disarankan untuk tidak ke luar kota atau ke luar negeri. Cobalah untuk berwisata dengan staycation atau bermalam singkat di penginapan di dalam kota. Periksa Kesehatan Periksa kesehatan sebelum dan setelah melakukan […]

Lifestyle & Sport

Setelah Ditutup Selama Pandemi Corona, Akhirnya Jatim Park 2 Dibuka Kembali Hari Ini

Channel9.id-Malang. Tempat wisata Jawa Timur Park 2 atau dikenal juga dengan Batu Secret Zoo, Museum Satwa, dan Eco Green Park telah dibuka Kembali pada hari ini setelah di tutup selama tiga bulan karena pandemi covid-19. “Ini hari pertama kami buka memang situasinya sangat berbeda ya. Ini hari Sabtu kelihatan sepi sekali dari yang dulunya sangat […]

Lifestyle & Sport

Pandemi Mengubah Perilaku Belanja Konsumen

Channel9.id-Jakarta. Pandemi Covid-19 membuat perilaku konsumen berubah. Kebanyakan dari mereka kini lebih menomorsatukan keamanan produk dan jasa daripada harga. Menurut Program Director Indonesia Brand Forum Yuswohady, perubahan tersebut mengubah cara pebisnis memasarkan produknya. Hal itu demi mendapat dan mempertahankan kepercayaan konsumen. Harga Bukan Lagi Jadi Pertimbangan “Langkah pertama yang harus dilakukan (pengusaha) adalah meyakinkan konsumen […]

Lifestyle & Sport

Destinasi Wisata Villa dan Pantai So Long Yang Dikunjungi Jokowi, Dilengkapi Protokol Kesehatan

Channel9.id – Jakarta. Presiden Joko Widodo mengunjungi Villa So Long dan Pantai So Long di Kabupaten Banyuwangi, Jawa Timur, dalam rangka meninjau persiapan prakondisi menuju adaptasi kebiasaan baru. Menurutnya, Banyuwangi merupakan salah satu daerah yang paling serius membenahi sektor pariwisata di tengah pandemi agar nantinya dapat kembali bergerak dan memastikan keamanan serta keselamatan para pengunjungnya. […]

Lifestyle & Sport

Perubahan Kebiasaan Nongkrong

Channel9.id-Jakarta. Beralih ke masa new normal bukan berarti masyarakat bisa berperilaku bebas seperti sebelum adanya pandemi Covid-19. Siapa pun harus beradaptasi dengan situasi. Salah satunya dengan menerapkan protokol kesehatan yang baik dan benar. Itu semua demi terhindar dari infeksi virus. Perihal nongkrong, misalnya. Baik diri sendiri maupun tempat nongkrong, tentu kegiatan ini tidak seperti biasanya. […]

Lifestyle & Sport

Berita Picu Stres, Berikur Saran WHO

Channel9.id-Jakarta. Isu kesehatan mental kian melonjak seiring melandanya pandemi Covid-19 di banyak negara. Misalnya cemas, stres, dan depresi. Salah satu pemicu masalah tersebut ialah terlalu banyaknya mengonsumsi berita negatif. Diketahui, manusia di dunia yang terinfeksi virus corona SARS-CoV-2 bertambah setiap harinya. Diiringi juga bertambahnya pasien yang meninggal. Selain itu, di masa new normal ini, banyak […]

Lifestyle & Sport

Risiko Mata Rusak Jika Terlalu Lama Menatap Layar

Channel9.id-Jakarta. Sebelum bekerja dari rumah atau work from home (WFH) diberlakukan, sejumlah pekerja dituntut untuk bekerja di depan layar gawai, entah ponsel atau komputer. Namun, intensitas penggunaan gawai tersebut cenderung meningkat di kala WFH. Terlalu lama di hadapan layar memicu ragam masalah kesehatan. Misalnya mata. Adapun masalah kesehatan pada mata di antaranya, computer vision syndrome […]

Lifestyle & Sport

Kanker Mengintai Bila Terlalu Banyak Duduk

Channel9.id-Jakarta. Sebuah penelitian teranyar MD Anderson Cancer Center, yang dipublikasikan di Jurnal JAMA Oncology, menunjukkan bahwa terlalu banyak duduk meningkatkan resiko terkena kanker. “Ini merupakan studi pertama yang secara definitif menunjukkan hubungan yang kuat antara tidak bergerak dan kematian akibat kanker,” kata profesor Susan Gilchrist, peneliti dari University of Texas, dikutip dari CNN. Dalam studi […]

Lifestyle & Sport

Penyebab Berat Badan Naik Selama di Rumah Saat Pandemi

Channel9.id-Jakarta. Kendati sejumlah pekerja mulai bekerja di kantor, masih ada pekerja yang tetap tinggal di rumah. Ini sesuai dengan aturan sejumlah pejabat pemerintah. Di Jakarta, misalnya. Hanya sebagian dari total pekerja yang boleh bekerja di kantor. Sementara, sebagian yang lain tetap bekerja dari rumah. Sesuai dengan anjuran, fase bekerja di kantor-bekerja dari rumah berganti setiap […]