Channel9.id-Jakarta. Cuaca panas yang terjadi belakangan ini membuat sensasi haus terus-menerus tampak masuk akal. Pasalnya, risiko dehidrasi memang cenderung tinggi di cuaca seperti ini. Apalagi jika banyak beraktivitas fisik di luar ruangan. Bagaimana tidak? Cairan tubuh banyak keluar lewat keringat. Meski begitu, sensasi haus terus-menerus juga patut diwaspadai, lo. Sebab hal ini bukan hanya disebabkan […]
Channel9.id-Jakarta. Masih ada banyak orang yang mengabaikan pola minum. Banyak orang baru minum ketika sedang haus. Bahkan ada yang malas minum dan hanya minum ketika sempat. Masih ada alasan lain yang memungkinkan orang untuk menunda minum. Padahal minum air putih sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan, misalnya menjaga tubuh terhidrasi dan melancarkan sistem pencernaan. […]
Channel9.id-Jakarta. Stres bukan semata-mata disebabkan oleh pemicu stres, seperti terjebak macet atau bertemu orang yang tak kamu suka. Sebab bisa jadi tubuhmu kekurangan cairan. Mungkin kamu bingung dengan poin terakhir. Begini, kalau kamu kekurangan cairan tubuh, fungsi otak bakal terganggu. Kamu jadi kesulitan berpikir jernih dan juga sulit mengelola stres. Baca juga: Lagi Stres? Coba Lakukan […]
Channel9.id-Jakarta. Kamu pasti mau minum ketika merasa merasa haus. Menyoal hal ini, harus kamu ketahui bahwa rasa haus sebetulnya tanda tubuhmu sedang kekurangan cairan. Rasa haus ini memang normal. Namun, kalau haus terus-menerus, bisa jadi kondisi kesehatanmu sedang tak beres. Apalagi kalau sebelumnya kamu sudah banyak minum. Tentu saja, haus terus menerus harus kamu waspadai. […]
