Channel9.id-Jakarta. Kamu pasti mau minum ketika merasa merasa haus. Menyoal hal ini, harus kamu ketahui bahwa rasa haus sebetulnya tanda tubuhmu sedang kekurangan cairan. Rasa haus ini memang normal. Namun, kalau haus terus-menerus, bisa jadi kondisi kesehatanmu sedang tak beres. Apalagi kalau sebelumnya kamu sudah banyak minum.
Tentu saja, haus terus menerus harus kamu waspadai. Pasalnya, penyebab kondisi ini tak bisa kamu abaikan. Adapun penyebab kemungkinannya yaitu:
Baca juga: Minuman yang Bikin Kamu Berenergi di Pagi Hari
1. Mulut kering
Mulut jadi kering kalau air liur di kelenjar area mulut berkurang. Hal ini disebabkan oleh sejumlah faktor, misalnya perawatan penyakit tertentu, efek obat, akibat merokok, atau kerusakan saraf di kepala dan leher. Bisa juga disebabkan oleh xerostomia yaitu kekeringan tak normal di mulut karena perubahan atau pengurangan air liur.
2. Dehidrasi
Saat tubuhmu tak mendapat cukup cairan atau dehidrasi, maka kamu akan merasa haus sekali. Kadang kala, haus ini dibarengi dengan gejala seperti pusing, kulit kering, lelah, mulut kering, jarang buang air kecil, hingga urine berwarna gelap. Keluhan ini terjadi karena saat dehidrasi, organ dan berbagai fungsi tubuh jadi terganggu. Adapun penyebab dehidrasi ini bermacam-macam, termasuk diare dan olahraga.
3. Diabetes
Haus pun merupakan gejala diabetes insipidus dan melitus. Umumnya, saat tubuh banyak berkeringat atau kehilangan air, ginjal akan menghemat cairan yang dikeluarkan melalui urine.
Namun, bagi penderita diabetes insipidus, ginjal tak bisa menahan urine sehingga akan lebih sering buang air. Kondisi ini bisa menyebabkan dehidrasi dan membuat seseorang jadi sering haus. Ini terjadi karena tubuh tak bisa memproduksi atau menggunakan insuline dengan benar, sehingga glukosa menumpuk dalam darah. Adapun glukosa ini akan menarik lebih banyak air dan membuat orang sering buang air kecil. Nah, karena inilah tubuh jadi dehidrasi dan lebih cepat merasa haus.
4. Kehilangan darah
Ketika tubuh kehilangan banyak darah, misalnya saat sedang menstruasi atau perdarahan, maka tubuh juga mengalami penurunan jumlah cairan tubuh. Kondisi ini bisa membuat kamu jadi lebih sering haus.
