Channel9.id – Jakarta. Fear of Missing Out (FOMO) kian menjadi fenomena yang dialami oleh masyarakat. Beberapa penelitian telah menemukan kaitan era antara akses media sosial dan ponsel pintar terhadap tingkat gangguan kecemasan dan depresi bagi pengguna. Elizabeth Scott, pakar kesehatan mental, menuliskan bahwa digital detox merupakan salah satu metode yang dapat diterapkan untuk mengurangi dampak […]
