Channel9.id-Jakarta. Konsep “writing is healing” atau menulis itu menyembuhkan mungkin familiar di telingamu. Menurut konsep ini, menulis menjadi sarana untuk melampiaskan emosi, baik negatif maupun positif. Cara ini telah terbukti baik untuk kesehatan mental, lo. Berikut ini sejumlah manfaat yang bisa didapat untuk kesehatan mental jika menulis jurnal. Lebih mengenal diri sendiri Dengan menulis jurnal, […]
Channel9.id – Jakarta. Polri menyampaikan, pihaknya telah memberikan izin pertandingan uji coba antara Timnas U23 melawan sejumlah klub sepakbola di Indonesia. Karo Penmas Divisi Humas Polri Brigjen Rusdi Hartono menyampaikan, surat izin tersebut teregistrasi dengan nomor III tahun 2021 pertanggal 4 Maret 2021. “Izin yang dikeluarkan oleh Polri di tanda tangani oleh Kepala Badan Intelijen […]
Channel9.id-Jakarta. Rasa malas bisa merundung siapa saja. Apakah Kamu juga? Kondisi ini tentu bisa menghambat dalam menuntaskan pekerjaan atau aktivitas lainnya. Memangnya, apa sih penyebab rasa malas muncul? Umumnya, orang percaya bahwa rasa malas muncul karena tak punya motivasi untuk melakukan sesuatu. Namun, para peneliti menyebut bahwa faktor biologis menjadi faktor dominan kurangnya motivasi. Jadi […]
Channel9.id-Jakarta. Saat dilanda stres, suasana hati menjadi buruk. Nafsu makan pun cenderung tinggi. Namun, apakah Kamu sadar bahwa stres membikin Kamu ngidam makan makanan manis? Bahkan, sejumlah penelitian telah membuktikan hal ini, lo. Bagaimana penjelasannya? Nah, dari penelitian-penelitian itu menghasilkan teori berikut ini—yang menjelaskan hubungan stres dengan ngidam makan manis. 1. Gula bisa meredakan stres […]
Channel9.id – Jakarta. Polda Metro Jaya tidak menerbitkan surat izin untuk pertandingan sepakbola Selebritis Football Club. Pertandingan itu rencananya akan digelar di Senayan pada 6-20 Maret 2020. “Ada yang sama sekali kami tidak berikan izin adalah pertandingan Selebritis FC yang akan dilaksanakan sekitar tanggal 6-20 Maret. Kegiatan itu sama sekali tidak kami izinkan,” kata Kabid […]
Channel9.id-Jakarta. Salah satu kebutuhan dasar manusia yang harus dipenuhi ialah tidur. Saat tidur, tubuh akan memperbaiki sel-sel dan mengisi ulang energi yang telah hilang karena aktivitas seharian. Untuk itu, memenuhi kebutuhannya mutlak perlu. Jika kurang tidur, pada esok harinya Kamu bisa stres, lemas, suasana hati buruk dan lainnya. Sementara, menurut sejumlah penelitian baru-baru ini, kelebihan […]
Channel9.id-Jakarta. Akhir-akhir ini, nampaknya cuaca di banyak wilayah Indonesia didominasi mendung dan hujan. Suhu udara tentu lebih rendah dan sensasi dingin pada tubuh kerap terasa. Iya, kan? Nah, di tengah kondisi itu, ada kabar baik untuk kalian yang sedang mengikuti program menurunkan berat badan. Ternyata udara dingin bisa membakar kalori, lo. Hal ini bisa terjadi […]
Channel9.id-Jakarta. Masalah sulit tidur bisa terjadi pada siapa saja. Penyebabnya beragam. Bisa jadi karena beban pikiran pekerjaan atau tugas hingga karena masalah kesehatan. Sehingga saat Kamu mencoba memejamkan mata dan tidur, Kamu malah tak kunjung tidur. Saat seperti ini, Kamu cenderung mencari pengalihan, misalnya, dengan menelusuri internet. Kamu bisa lupa waktu, lalu berakhir insomnia. Kemudian […]
Channel9.id – Jakarta. IKA UNJ membuat edisi sosok alumni UNJ. Di edisi pertama, IKA UNJ menghadirkan sosok Rektor Universitas Negeri Jakarta saat ini, yaitu Prof. Dr Komarudin. Pria yang lahir di Indramayu 1 Maret 1964 ini, terpilih menjadi Rektor UNJ untuk periode 2019-2023. Komarudin dilantik menjadi Rektor pada kamis 26 September 2019 di Ruang Auditorium […]
Channel9.id – Jakarta. Kabar duka kembali datang dari dunia hiburan. Artis Rina Gunawan meninggal dunia di ICU Rumah Sakit Pusat Pertamina Simpruk, Kebayoran Lama, Jakarta Selatan, Selasa 2 Maret 2021. Rina meninggal di usia 46 tahun. Berita tersebut dibenarkan oleh manager Rina Gunawan, Evi G Margarhetna di rumah duka Cluster Tampak Siring, Babakan Madang, Sentul […]
