Channel9.id-Jakarta.Memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih memang dianjurkan selama Kamu mengikuti program diet. Sebab bisa mengontrol nafsu makan dan membuatmu cepat kenyang. Namun, ada anggapan yang beredar bahwa minum air putih dingin karena dipercaya bisa membakar lebih banyak kalori. Apa betul demikian? Air putih memang dipercaya membantu menurunkan berat badan. Sementara itu, perihal […]
Channel9.id-Jakarta. Legenda Inter Milan, Javier Zanetti rupanya pernah menjadi bagian dari kelompok pemberontak, yakni organisasi Zapatista Army of National Liberation atau Tentara Pembebasan Nasional Zapatista. Seperti dilansir dari Vice Sports (1/1), rupanya mantan kapten timnas Argentina tersebut sempat menggunakan Inter Milan sebagai penyalur dana bagi kelompok organisasi tersebut. Tercatat Inter Milan dan ia menyalurkan dana […]
Channel9.id – Jakarta. Mantan Pembalap Indonesia Alex Asmasoebrata meninggal dunia pada pukul 00.10 WIB di RSCM Kencana, Sabtu 2 Januari 2021. Kabar tersebut disampaikan oleh Istri Alex, Sofia Muri Mardiana. “Mohon keikhlasan untuk mendoakan rahimahullah semoga Alm husnul khatimah,” kata Sofia. Dia pun meminta untuk kerabat tidak melakukan kunjungan mengingat situasi pandemi saat ini. Baca […]
Channel9.id-Jakarta.Tidur siang disebut sebagai cara terbaik untuk beristirahat. Biasanya, berapa lama Kamu tidur siang? The National Sleep Foundation menyarankan jangka waktu tidur siang terbaik yang bisa meningkatkan performamu adalah 20-30 menit. Nah, jika durasi tidur siangmu lebih lama dari yang disarankan ini, apa risikonya bagi kesehatan? Menurut penelitian terbaru dari University of Tokyo, Jepang, tidur […]
Channel9.id-Jakarta. Di malam pergantian tahun, biasanya Kamu berkumpul dengan keluarga, kerabat, atau temanmu. Momen ini identik dengan makan bersama dan pesta barbekyu. Kamu akan mendapati menu bakaran sebagai pilihan makanmu, dari sosis, jagung, hingga daging bakar. Belum lagi minum-minuman yang menyegarkan pun tentu disajikan. Karena diperuntukkan orang banyak, makanan dan minuman ini akan disediakan dengan […]
Channel9.id-Jakarta. Ada orang yang menghabiskan waktu liburnya dengan berwisata, ada pula yang memilih berdiam diri di rumah dengan bermalas-malasan serta tidur dalam waktu lama. Untuk yang pertama, siapa pun harus waspada dengan menerapkan protokol kesehatan guna mencegah penularan Covid-19 yang saat ini sedang mewabah. Sementara, yang kedua, patut diwaspadai pula. Pasalnya, tidur berlebihan (lebih dari […]
Channel9.id-Jakarta. Apakah Kamu penyuka permen karet? Kamu mungkin sudah tahu bahwa mengunyah permen karet bisa membantumu membersihkan gigi dan menyegarkan napas. Namun, selain itu, mengunyah permen karet juga punya manfaat lain, lho. Tak hanya baik untuk kesehatan mulut, rupanya mengunyah permen karet juga baik bagi tubuh hingga pikiranmu. Baca juga : Bakteri Mulut Bisa Berpindah ke […]
Channel9.id-Jakarta. Alat tes cepat atau rapid test berbasis antigen besutan tim peneliti Universitas Padjajaran (Unpad), CePAD, disebut telah melampaui syarat dari Badan Kesehatan Dunia (WHO) terkait akurasi untuk tes antigen. “CePAD sudah melampaui syarat akurasi untuk tes antigen dari WHO,” ungkap Menteri Riset dan Teknologi (Menristek) Bambang PS Brodjonegoro, dikutip pada Selasa (29/12). Adapun CePAD […]
Channel9.id-Jakarta. Kamu mungkin terbiasa meminum kopi pagi hari sebelum memulai hari. Namun, sebetulnya, waktu yang efektif minum kopi bukanlah di pagi hari, lho. Untuk merasakan manfaat kopi yang maksimal, Kamu seharusnya meminum kopi di waktu yang tepat. Jika tidak, Kamu malah akan kehilangan manfaatnya, lho. Sayang sekali, bukan? Memangnya, kapan waktu yang paling tepat untuk […]
Channel9.id-Jakarta. Liburan panjang bukan berarti libur olahraga. Aktivitas ini mungkin saja masih rutin dilakukan. Justru bisa jadi liburan mengoptimalkan tujuanmu berolahraga. Bahkan, Kamu bisa mengagendakannya bersama keluarga. Upaya untuk berolahraga bersama itu pun bisa mencegah kebiasaan malas gerak alias ‘mager’ saat liburan panjang, yang menjadi salah satu faktor yang meningkatkan risiko naiknya berat badan dan […]
