Channel9.id-Jakarta. Kemunculan daki memang sulit dielakkan. Semua bagian tubuh berpotensi berdaki. Namun, umumnya lebih kentara di bagian leher dan bagian lipatan tangan serta kaki. Daki rentan muncul ketika kamu banyak berkeringat dan beraktivitas fisik yang membutuhkan gerakan.
Selain itu, kondisi kesehatan tertentu juga bisa menyebabkan tubuhmu rentan berdaki. Misalnya dampak dari kondisi diabetes dan akibat konsumsi obat-obatan.
Apa pun penyebab kemunculan daki, kalau daki terekspos, muncul kesan bahwa kamu adalah orang yang jorok atau abai pada kebersihan diri. Memang sih kebersihan dan kesehatan sangat memengaruhi kemunculan daki. Keduanya ini kunci penting untuk mencegah dan mengatasi daki. Kalau mau tahu lebih jelasnya, coba simak penjelasan menghilangkan daki berikut ini.
1. Segera lap keringat
Setelah banyak berkeringat, tubuh bakal lengket. Kondisi memungkinkan debu dan kotoran menumpuk di kulit hingga daki jadi mudah terbentuk. Nah, salah satu cara termudah untuk mencegah dan mengatasi daki ialah segera mengelap keringat dengan tisu, lap, atau handuk bersih. Jadi, siapkan alat-alat ini ke mana pun dan di mana pun kamu berada.
2. Mandi dengan bersih
Pastikan kamu membersihkan sela-sela tubuhmu saat mandi, termasuk leher dan ketiak. Jangan mandi terlalu cepat karena mungkin kamu melewati area tertentu, sehingga kotoran bisa terselip dan mengendap menjadi daki. Oleh karenanya, mandilah dengan benar. Gosok semua area dengan bersih. Cara ini secara perlahan bisa menghilangkan daki, termasuk yang ada di leher.
3. Eksfoliasi kulit
Cobalah rutin untuk mengeksfoliasi kulit supaya sel-sel kulit mati diangkat. Kamu bisa pakai lulur mandi dan menggosokannya ke seluruh tubuh, terutama yang dicurigai berdaki seperti leher, saat sebelum atau selama mandi. Selanjutnya bilas dengan air hingga bersih.
Kamu juga bisa menghilangkan daki dengan bahan alami yang tersedia di rumah, seperti bubuk kopi. Menurut studi, kopi baik mengangkat sel kulit mati, bahkan melindungi kulit dari kuman. Untuk membuat scrub dari kopi, kamu bisa mencampurkan kopi dengan gula pasir merah dan sedikit perasan lemon.
4. Jaga kadar gula darah
Sudah disebutkan sebelumnya bahwa penderita diabetes berisiko membentuk daki. Ini terjadi karena kadar gula darah yang tinggi. Nah, untuk mencegah daki, kamu juga bisa mengendalikan gula darahmu. Kamu bisa memulainya dengan menjalani gaya hidup sehat, seperti membatasi makanan yang manis-manis hingga rutin berolahraga.
Itu dia sejumlah cara mencegah dan mengatasi daki. Kalau cara-cara itu tak berhasil, sebaiknya kamu jangan ragu untuk konsultasi ke dokter.
Baca juga: Tanda-Tanda Kamu Harus Merawat Kulit dengan Ekstra
