Lifestyle & Sport
Risiko Kelebihan Konsumsi Micin
Channel9.id-Jakarta. Menambahkan micin atau MSG (monosodium glutamate) membuat masakan atau makanan lebih gurih dan enak. Kendati demikian, Anda mesti membatasi konsumsi. Pasalnya, bila dikonsumsi secara berlebihan, micin bisa berdampak buruk bagi kesehatan.
Anda disarankan untuk tidak mengonsumsi micin lebih dari 1,7 gram per hari. Hal ini guna menghindari efek samping atau dampak buruk dari konsumsi micin. Sejumlah penelitian menemukan bahwa penggunaan micin berlebihan bisa memicu risiko berikut ini.
1. Sakit kepala dan hipertensi
Dalam jangka panjang, mengonsumsi micin bisa meningkatkan tekanan darah. Mereka yang sensitif terhadap micin pun mengalami efek sakit kepala setelah mengonsumsinya. Namun, penyebab tersebut masih belum diketahui pasti.
2. Chinese restaurant syndrome
Sindrom imi terjadi bila mengonsumsi micin lebih dari 3 gram per hari. Adapun gejalanya beragam, antara lain sakit kepala, mati rasa, kemerahan, kesemutan, jantung berdebar, nyeri dada, mual, lemah, letih, dan mengantuk.
3. Asma
Studi lain menunjukkan bahwa kelebihan mengonsumsi bisa menyebabkan asma, khususnya yang sensitif terhadap MSG. Jumlah micin yang bisa memicu asma yakni 3 gram sekali makan.
4. Kerusakan ginjal dan depresi
Penelitian lain mengatakan, dalam jangka panjang, konsumsi micin dalam bisa memicu kerusakan ginjal dan gejala depresi akibat penurunan serotonin–yaitu sinyal di otak yang memengaruhi suasana hati dan emosi.
Baca juga : Rutin Minum Susu, Baik Bagi Segala Usia
5. Kerusakan sel syaraf
Beberapa studi menyebutkan bahwa glutamat pada MSG berdosis tinggi bisa seperti racun yang membuat kerusakan sel syaraf. Bahkan, bisa merusak berbagai organ dan gangguan fungsi otak. Misalnya, Alzheimer, penyakit Parkinson, dan stroke.
Selain itu, MSG disebut peneliti bisa merusak sel dan materi genetik. Kondisi ini dipredikisi bisa merusak limfosit atau sel darah putih. Namun, hal ini pun perlu diteliti lebih lanjut.
Mengonsumsi micin di batas wajar masih dianggap aman, jadi tak perlu khawatir.
Sebagai catatan, beberapa dampak buruk mengonsumsi micin secara berlebihan masih perlu diteliti lebih lanjut. Namun, tak ada salahnya untuk membatasi konsumsi micin untuk mengurangi risiko masalah kesehatan.
(LH)
Channel9.id-Jakarta. Presenter kondang Daniel Mananta membuat heboh publik. Tepat pada hari Sumpah Pemuda, CEO Damn! I Love Indonesia ini bersama CEO PT Roda Maju Bahagia Hendra menyerahkan 15 sepeda lipat edisi khusus Sumpah Pemuda di kantor Kantor Staf Presiden yang diterima oleh Moeldoko, Senin (26/10).
Belasan sepeda lipat tipe ecosmo 10 Sp Damn itu dikabarkan untuk diberikan kepada Presiden Joko Widodo. Namun belakangan, Moeldoko dan Daniel pun dengan tegas membantahnya. Keduanya menyebut jika pemberian sepeda lipat itu bukan untuk Presiden, melainkan untuk KSP.
Diketahui, Daniel menggaet produsen sepeda lokal, Element, merilis sepeda lipat untuk mengisi pasar yang masih besar di tanah air. Lantas, apa istimewa sepeda lipat tersebut?
Baca juga: Klarifikasi Sepeda Pemberian Daniel Mananata, Moeldoko: Bukan Untuk Jokowi
Ditelusuri dari website official Damn! I Love Indonesia pada Rabu 28 Oktober 2020, sepeda lipat tipe ecosmo 10 Sp Damn itu dibuat khusus untuk kaum milenial yang cinta Tanah Air dalam rangka memperingati Sumpah Pemuda ke-92 pada 28 Oktober.
“Element Folding Bike Ecosmo 10sp Edisi Damn Sumpah Pemuda merupakan sepeda lipat dari Brand Element dengan design spesial untuk kamu kaum milenial yang akan cinta Tanah Air,” tulis deskripsi produk dalam website tersebut.
Berikut spesifikasi lengkap sepeda lipat Ecosmo 10sp Edisi Damn Sumpah Pemuda dikutip dari laman www.elementmtb.com :
Frame (Bahan Rangka) Alloy
Warna Black Red
Fork (Garpu Depan) Hi Ten Steel
Shifter (Pengoper Gigi) :
Front Derailleur (Pemindah Gigi Depan)
1 x 10 Speed
Rear Derailleur (Pemindah Gigi Belakang)
10 Speed
Crankset (Poros Engkol) Alloy 170mm 52 T
Bottom Bracket (As Engkol) Square Tapered
Cassette (Gigi Belakang) :
Chain (Rantai) Tech-PWR
Pedal Element PVC Component
Front Brake (Rem Depan) Hydraulic Disk Brake
Rear Brake (Rem Belakang) Hydraulic Disk Brake
Handle Bar (Stang) Alloy 580m
Handle Post (Leher Stang) Teleskopik
Saddle (Sadel) Element Component
Seatpost (Tiang Sadel) Alloy
Rims (Velg) Eclipse Double Wall
Tires (Ban) 20 x 1 1/8
Spokes (Jari-Jari) 24 Spokes
Extra Free Front Block
Berat Total 13,8 Kg
Ukuran Kemasan (Dalam Cm) P 86 X L 37 X T 72
Untuk mendapatkan sepeda lipat edisi khusus ini, tidak perlu merogoh kocek dalam-dalam. Produk lokal ini dibanderol dengan harga Rp5,7 juta.
Channel9.id-Jakarta. Khabib Nurmagomedov resmi jadi petarung terbaik di pentas UFC. Ini setelah Khabib menempati posisi teratas daftar petarung pound for pound UFC.
Khabib naik ke posisi pertama mengacu pembaruan data di laman resmi UFC pada Selasa (27/10). Petarung berjuluk The Eagle itu menggeser Jon Jones yang berkompetisi di divisi kelas berat ringan.
Di bawah Khabib dan Jon Jones, terdapat petarung-petarung hebat lain seperti Israel Adesanya, Stipe Miocic, hingga Kamaru Usman. Para petarung ini menempati posisi lima besar daftar pound for pound UFC.
Khabib sebelumnya menempati posisi kedua dalam daftar petarung pound for pound seni bela diri campuran ini. Ia masih berada di bawah bayang-bayang Jon Jones yang sudah memenangi 15 duel perebutan juara.
Baca juga: Khabib Menang Lawan Gaethje dan Putuskan Pensiun
Namun, Khabib melesat ke posisi puncak usai Petarung berusia 32 tahun itu mengalahkan Gaethje lewat submission di ronde kedua.
Kemenangan itu turut memperpanjang rekor tak terkalahkan Khabib di arena UFC. Ia tercatat meraih 29 kemenangan secara beruntun sejak awal karier.
Setelah keberhasilan mempertahankan gelar kelas ringan untuk kali ketiga, Khabib memutuskan untuk pensiun. Khabib merasa tidak bisa lagi bertarung tanpa didampingi oleh sang ayah, Abdulmanap Nurmagomedov yang meninggal dunia pada 3 Juli 2020.
Banyak penggemar, atlet dunia, bahkan petarung UFC lain kemudian menyebut Khabib sebagai yang terbaik usai kemenangan tersebut dan keputusan pensiunnya itu. Presiden UFC Dana White juga mengakui Khabib layak menyandang gelar petarung pound for pound terbaik.
Namun, label Khabib sebagai petarung terbaik ditanggapi dingin oleh Jon Jones. Ia tidak rela status tersebut beralih kepada Khabib.
Petarung asal Amerika Serikat itu juga menyinggung legenda UFC, Georges St-Pierre. Bagi Jon Jones, hanya St-Pierre yang bisa menyamai rekornya dan menjadi petarung terhebat UFC.
“Satu-satunya orang yang mungkin bisa kembali dan menantang rekor saya, atas apa yang telah saya lakukan di UFC mungkin Georges St-Pierre. Dia harus kembali dan memenangkan dua pertarungan gelar untuk menyamai saya,” ucap Jon Jones.
IG
Channel9.id-Jakarta. Paul Pogba memberikan respons terkait berita soal dirinya keluar dari timnas Prancis karena agamanya dihina merupakan hoaks.
Gelandang Manchester United, Paul Pogba, sempat dikabarkan keluar dan pensiun dari timnas Prancis. Keputusan itu menyusul komentar rasialisme yang dikeluarkan oleh Presiden Prancis, Emmanuel Macron.
Pogba dikabarkan kecewa dengan komentar tersebut dan memutuskan untuk keluar dari timnas Prancis.
Bahkan, surat kabar asal Inggris, The Sun, membuat berita mengenai mundurnya Pogba dari timnas Prancis.
Akan tetapi, selang beberapa jam kemudian, Pogba mengeluarkan pernyataan melalui akun Intagram pribadinya.
Dalam unggahannya itu, Pogba melampirkan gambar judul berita soal dirinya dengan tulisan ‘Tidak diterima. Berita palsu’.
Pogba juga menambahkan caption bertuliskan bahwa dirinya tidak pernah mengatakan akan keluar dari timnas Prancis.
Bahkan, gelandang peraih Piala Dunia 2018 bersama timnas Prancis itu mengaku akan menuntut The Sun ke ranah hukum.
Selain itu, Pogba juga menyebut tindakan The Sun merupakan perilaku yang memalukan.
“Jadi The Sun melakukannya lagi … benar-benar 100 persen berita yang tidak berdasar tentang saya beredar, menyatakan hal-hal yang tidak pernah saya katakan atau pikirkan,” tulis Pogba dalam akun Instagram pribadinya.
“Saya terkejut, marah, dan frustrasi beberapa sumber ‘media’ menggunakan nama saya dan tim nasional Prancis untuk membuat headline palsu tentang peristiwa yang terjadi di Prancis saat ini.”
“Saya menentang segala bentuk teror dan kekerasan.”
“Sayangnya, beberapa orang pers tidak bertindak secara bertanggung jawab saat menulis berita, menyalahgunakan kebebasan pers mereka, tidak memverifikasi apakah yang mereka tulis itu benar, menciptakan rantai gosip tanpa peduli hal itu memengaruhi kehidupan orang dan kehidupan saya.”
“Saya akan mengambil tindakan hukum terhadap penerbit dan penyebar berita palsu ini.”
“Sedikit pesan singkat kepada The Sun, yang biasanya tidak peduli, beberapa dari kalian mungkin pergi ke sekolah dan akan ingat bagaimana guru Anda mengatakan untuk selalu memeriksa sumber informasi Anda, jangan menulis tanpa memastikan kevalidan informasi.”
“Akan tetapi, hei, sepertinya Anda melakukannya lagi dan kali ini dalam topik yang sangat serius, Anda memalukan!” tulis Pogba mengakhiri.
Isu hengkangnya Pogba dari timnas Prancis dikarenakan adanya penyerangan terhadap salah seorang guru di Prancis bernama Samuel Paty. Macron menyebut pembunuh tersebut merupakan teroris yang berasal dari agama yang dianut oleh Pogba.
IG
Apa Sih Istimewanya Sepeda Lipat Daniel Mananta, Yuk Simak!
Klarifikasi Sepeda Pemberian Daniel Mananta, Moeldoko: Bukan untuk Jokowi
Kasus Baru Covid-19 di Indonesia Tembus 400.483
Polri Gencarkan Patroli Siber Tekan Hoaks Covid-19 di Pilkada 2020
Polisi Identifikasi Terduga Pembegal Kolonel Marinir
Trend Dunia: Pilpres tanpa Presidential Threshold
Komnas HAM: Perusuh Tidak Bisa Dilindungi
Tafsir Membaca UU Cipta Kerja
Bumi Alumni Siap Kembangkan UMKM Tembus Pasar Internasional
Demo UU Ciptaker, Habib Ja’far Shodiq: Ada Oknum Sebarkan Hoaks Tuk Giring Opini dan Tindakan Publik
Hari Sumpah Pemuda, Menag Ajak Generasi Milenial Bangun Negeri dan Jaga Persatuan Bangsa
Setiap Hari, Polda Metro Jaya Bagikan 3000-4000 Masker Selama Operasi Zebra
Polisi Tangkap Kelompok Pencuri Sepeda Motor, Satu Tewas Ditembak
Politik Dinasti di Pilkada 2020, Pengamat: Demokrasi Seperti Terinfeksi Virus
Tjahjo Kumolo Sebut Banyak ASN yang Salah Paradigma soal Netralitas
