Connect with us

Lifestyle & Sport

Destinasi Wisata Pantai di Jatim yang Unik dan Eksotik

Published

on

Channel9.id-Surabaya. Jawa Timur memiliki jajaran pantai eksotis yang unik dan khas. berjajar mulai dari pantai selatan, selat Madura, hingga pantai utara. Tiap Tempat wisata pantai di Jawa Timur juga punya keunikan tersendiri

Keunikan yang ada di tempat wisata pantai di Jawa Timur menjadi daya tarik wisatawan. Tak ayal, tempat-tempat wisata pantai di Jawa Timur ini menjadi favorit untuk berlibur. Berikut tempat wisata pantai di Jawa Timur.

Pantai Balekambang
Pantai Balekambang berlokasi di Dusun Sumber Jahe, Desa Srigonco, Kecamatan Bantur, Kabupaten Malang, Jawa Timur.

Terdapat 3 pulau yang terdekat dengan dengan pantai ini, yaitu Pulau Ismoyo, Pulau Anoman dan Pulau Wisanggeni. Tepat di atas pulau Ismoyo, terdapat sebuah pura megah yang bernama Pura Luhur Amertha Jati, dan sebuah jembatan yang menghubungkannya melalui pantai utama Balekambang. Pantai ini juga kerap disebut Tanah Lot-nya Jawa.

Baca juga : Destinasi Wisata Villa dan Pantai So Long Yang Dikunjungi Jokowi, Dilengkapi Protokol Kesehatan

Pantai Tiga Warna
Sesuai namanya, pantai Tiga Warna memiliki tiga warna berbeda. Ada tiga warna pantai yang bisa terlihat di pantai ini, merah, hijau, dan biru.

Pantai ini memiliki penjagaan yang sangat maksimal. Misalnya saja terdapat kuota maksimal pengunjung yang datang setiap harinya. Pembatasan jumlah pengunjung ini berguna untuk menjaga kelestarian serta kealamian dari pantai ini. Durasi berkunjung ke pantai ini juga dibatasi, yaitu hanya diberi waktu selama 2 jam.

Pantai Kenjeran
Tempat wisata pantai di Jawa Timur selanjutnya berada di Surabaya. Pantai Kenjeran di Surabaya terbagi menjadi dua bagian, yaitu Pantai Kenjeran Lama dan Pantai Kenjeran Baru. Kawasan pantai Kenjeran menjadi destinasi favorit warga Surabaya.

Pantai Kenjeran Lama merupakan sebuah pantai konvensional di mana pengunjung bisa bisa menikmati pemandangan alami dengan ombak yang tidak terlalu besar. Sementara Pantai Kenjeran Baru, memiliki konsep yang lebih modern dengan daya tarik Klenteng Sanggar Agung, Pagoda Tian Ti, dan Waterpark.

Pantai Kepetingan
Pantai Kepetingan berada di Desa Kepetingan, Buduran, Sidoarjo. Pantai ini adalah pantai yang terkenal dan hits di Sidoarjo. Meski lokasinya sedikit pelosok, pengunjung akan merasa puas dengan pemandangannya. Di sini juga banyak spot foto yang menarik dengan latar belakang alam yang indah. Jika beruntung, pengunjung bisa menyaksikan acara tradisi masyarakat setempat.

Pantai Pulau Merah
Pantai Pulau Merah memiliki sebuah pulau kecil setinggi 200 meter dengan tanah dan pasir kemerahan. Pulau kecil yang berada di pantai Desa Sumberagung, Kabupaten Banyuwangi ini berhasil memikat wisatawan melalui bentuknya yang menyerupai pegunungan yang berada di tengah pantai. Pantai ini dikenal dengan airnya yang jernih serta hamparan pasir putihnya yang membentang hingga 3 km.

Pantai Teluk Hijau
Letak Teluk Hijau ini berada di Sarongan, Pesanggaran, Banyuwangi. Disebut Pantai Teluk Hijau karena air di pantai ini berwarna biru kehijau-hijauan yang disebabkan oleh alga yang tumbuh dan hidup secara bergerombol. Tak hanya warna air yang jadi daya tarik pantai ini, di sini pengunjung juga bisa melihat batu karang raksasa yang berada di pinggir pantai.

Pantai Nepa, Sampang
Pantai Nepa berlokasi di Desa Batioh, Kecamatan Banyuates, Kabupaten Sampang, Madura. Pantai ini juga menjadi satu dengan destinasi wisata menarik lainnya yaitu Hutan Kera Nepa. Pantai dengan hamparan pasir putih ini memiliki ombak yang tenang dan asri. Daya tarik dari pantai ini adalah adanya kera-kera yang hidup liar tak jauh dari pantai.

Pantai Slopeng, Sumenep
Pantai Slopeng merupakan objek wisata yang memiliki khas keindahan gunung pasir putih di sekitarnya. Namun, gunung pasir ini mulai menghilang dan digantikan dengan pohon dan guguran daun cemara.

Kendati demikian, banyak warga masih memanfaatkan keindahan pantai yang ada untuk dijadikan tempat liburan. Pantai ini semakin indah dengan keberadaan pohon siwalan, kelapa dan cemara.

Pantai Banyu Tibo
Pantai Banyu Tibo begitu unik karena adanya air terjun yang langsung jatuh ke pantai selatan. Pantai Banyu Tibo terletak di Desa Widoro, Kecamatan Donorojo, Pacitan. Pantai ini diapit oleh dua buah tebing yang tidak tinggi. Air terjun yang jatuh ke pantai ini sangat jernih dan segar sehingga tak jarang, pengunjung bisa mandi atau berendam di bawahnya.

Pantai Klayar
Jika kalian sedang berada di daerah Pacitan dan kalian ingin berjalan-jalan di pantai, maka pantai Klayar bisa jadi tempat wisata yang bagus untuk kalian. Sebagai salah satu tempat di Pacitan yang memiliki potensi wisata yang sangat tinggi, pantai pasir putih ini tentunya memiliki daya tariknya tersendiri bagi pecinta pantai. Berbeda dengan pantai-pantai terkenal lainnya, air laut di Pantai Klayar termasuk amatlah jernih dan aman jika kalian ingin berenang. Pantai ini juga memiliki seruling lautnya sendiri dalam rupa karang besar yang terdapat di ujung pantai. Ketika ombak mengenai karang besar ini, seruling laut tersebut akan menghasilkan bunyi unik yang tidak dapat kalian temukan dimana-mana.

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Lifestyle & Sport

Tokoh Otomotif Nasional Helmy Sungkar Wafat

Published

on

By

Channel9.id-Jakarta. Dunia otomotif Indonesia kehilangan putra terbaiknya. Salah satu tokoh otomotif nasional Helmy Sungkar meninggal dunia, Selasa (24/11) pagi sekitar pukul 06.10 WIB. Helmy berpulang pada usia 68 tahun di tempat tinggalnya, Bintaro.

Helmy Sungkar Alurmei nama lengkapnya, dikenal sebagai sosok yang gigih memajukan dunia otomotif Tanah Air, utamanya motorsport. Mantan pembalap nasional dan promotor olahraga otomotif ini menurunkan kecintaannya terhadap dunia otomotif menurun kepada putranya, Rifat Sungkar dan Rizal Sungkar.

Baca juga: Ricky Yacobi Meninggal Dunia, Diduga Serangan Jantung

Helmy rajin menggelar berbagai kejuaraan balap motor mulai dari road race, motocross hingga drag race.

Ia juga diketahui memiliki event organizer balap sendiri bernama Trendy Promo Mandira (TPM). Meski event motocross Indonesia tengah lesu, beliau tetap rajin menggelar acara balap dengan biaya sendiri tanpa sponsor.

Sebelumnya, Helmy Sungkar sempat dirawat selama satu bulan di rumah sakit akibat stroke. Diketahui, ia memang menderita sakit diabetes dan harus menjalani perawatan khusus.

Continue Reading

Lifestyle & Sport

Alasan Kamu Harus Berhenti Konsumsi Makanan Kemasan

Published

on

By

Channel9.id-Jakarta. Dalam kehidupan sehari-hari kita nyaris selalu tak terlepas dari makanan kemasan. Saat ini makanan ringan hingga makanan berat pun sudah ada bentuk kemasannya. Misalnya susu, buah-buahan, sampai daging olahan. Tak heran jika makanan kemasan sudah merambah ke kehidupan banyak orang.

Jika Kamu termasuk orang bermobilitas tinggi dan minim waktu luang, keberadaan makanan kemasan tentu membuatmu lebih mudah mengisi perut. Namun, di balik kemudahan ini, ada bahaya yang bisa menghantui tubuhmu, lho.

Untuk mengetahui lebih lanjut, mari simak penjelasan berikut.

1. Minim nutrisi
Perlu Kamu sadari bahwa makanan kemasan itu minim nutrisi. Hal ini karena makanan kemasan harus melewati sejumlah tahapan produksi yang membikin kandungan nutrisinya berkurang. Sebagai gantinya, produsen makanan ini menambahkan serat, vitamin, dan mineral sintetis. Namun, upaya ini tetap tak bisa menggantikan kebaikan dari nutrisi alami yang terkandung pada makanan.

Maka dari itu, sesibuk apa pun Kamu, sebaiknya tetap memilih makanan segar daripada kemasan. Kamu bisa menggunakan layanan pesan-antar makananan bukan kemasan di tempat makan yang menyajikan makanan segar.

Baca juga : Kopi Bantu Maksimalkan Efek Olahraga

2. Gula, garam, dan lemak trans tinggi
Selain itu, makanan kemasan juga mengandung gula, garam, dan lemak trans yang tinggi. Kandungan ini membuatmu berisiko terkena penyakit, lho. Pasalnya, jika dikonsumsi dalam jumlah berlebih, gula akan mengganggu metabolisme dan menyumbang kalori berlebih pada tubuh. Kondisi ini bisa memicu resistensi insulin, meningkatkan kadar trigliserida, meningkatkan kadar kolesterol jahat, dan meningkatkan penumpukan lemak.

Sementara itu, asupan garam berlebih juga bisa membahayakan kesehatan. Hal ini bisa mengakibatkan peningkatan volume darah, sehingga membuat jantung bekerja lebih keras. Namun, dil lain sisi pembuluh darah menyempit, sehingga tekanan darahmu bisa naik. Kemudian lemak trans bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh, sehingga risiko Kamu terkena penyakit jantung jadi lebih tinggi.

3. Berisiko memicu obesitas
Para produsen sengaja menciptakan produk makanan yang menarik bagi konsumen. Belum lagi kemasannya dibuat kecil membikin Kamu bisa tak sadar sudah mengonsumsi seberapa banyak

Menurut sejumlah penelitian, kandungan pada makanan kemasan bisa membuatmu makan lebih banyak dari yang dibutuhkan. Otakmu mungkin kesulitan memahami rasa kenyang, sehingga Kamu tak bisa berhenti makan makanan kemasan. Atau Kamu mungkin ketagihan sehingga ingin terus memakannya hingga kenyang. Padahal tanpa sadar, Kamu sudah mengonsumsi kalori berlebihan. Maka dari itu, tak ayal bila makanan kemasan kerap dihubungkan dengan kegemukan atau obesitas.

4. Mengandung bahan kimia buatan
Kamu akan menemukan nama bahan kimia yang mungkin tak familiar denganmu jika membaca komposisi kemasan. Mungkin saja bahan ini sengaja ditambahkan untuk fungsi tertentu, misalnya bahan pengawet, pewarna, penambah rasa, pemberi tekstur, sampai pemanis buatan. Tujuan penambahan bahan ini agar makanan memiliki cita rasa yang diinginkan dan bisa disimpan lebih lama.

Meski bahan kimia itu telah teruji, tak menutup kemungkinan dalam jangka panjang bisa membahayakan bagi kesehatan. Misalnya, penambahan pemanis buatan sirup jagung tinggi fruktosa berkaitan dengan risiko obesitas, diabetes, penyakit jantung, bahkan kanker.

5. Kemasan berbahaya
Selain kandungannya yang membahayakan kesehatan, kemasan makanannya pun demikian. Terbukti, menurut sebuah penelitian, bahan kimia berbahaya yang terkandung dalam kemasan makanan bisa larut ke dalam makanan yang Kamu makan dan masuk ke tubuh.

Misalnya, formaldehida di botol plastik bisa menyebabkan kanker, bisphenol A yang terkandung dalam kaleng makanan atau minuman, tributyltin, triclosan, dan phthalates pun sama risikonya. Meski bahan kimia ini masuk ke tubuh dalam jumlah sedikit, pada jangka panjang bisa menyebabkan penumpukan bahan kimia berbahaya dalam tubuh. Hal ini bisa membahayakan kesehatan, terutama mengganggu hormonmu.

(LH)

Continue Reading

Lifestyle & Sport

Kopi Bantu Maksimalkan Efek Olahraga

Published

on

By

Channel9.id-Jakarta. Ada kabar baik untuk Kamu yang gemar minum kopi. Terlebih jika Kamu sedang menjalani program menurunkan berat badan dengan berolahraga. Menurut sejumlah penelitian, Kamu bisa mendapat berbagai manfaat sehat jika minum kopi sebelum mulai olahraga. Didapati bahwa kandungan kafein pada kopi bisa mengoptimalkan sesi olahragamu.

Ingat ya, Kamu disarankan minum kopi sebelum berolahraga, bukan sesudahnya. Pasalnya, setelah olahraga, Kamu membutuhkan asupan nutrisi untuk membantu memulihkan tubuh.

Baca juga : Trik Sehat Minum Kopi

Nah, untuk mengetahui lebih lanjut, simak ulasan tentang manfaat penting minum kopi sebelum olahraga berikut ini.

1. Sirkulasi darah jadi lancar
Menurut para ahli di Jepang, minum kopi bisa melancarkan sirkulasi darahmu hingga 30%. Semakin lancar aliran darahmu, seluruh bagian tubuhmu—seperti jaringan-jaringan otot dan tulang, akan mendapat suplai oksigen dan sel darah putih yang cukup.

Dengan begitu, performa olahragamu menjadi lebih baik karena kerja otot dan tulangmu terbantukan selama berolahraga atau berolahraga.

2. Cegah nyeri otot
Berdasarkan penelitian lainnya, minum kopi kira-kira satu jam sebelum berolahraga bisa mencegah nyeri otot. Hal ini juga dibuktikan oleh penelitian serupa yang menyebutkan minum kopi satu jam sebelum olahraga akan mengurangi rasa nyeri hingga 48%.

Dari temuan tersebut, Kamu bisa pahami bahwa minum kopi bisa membuatmu lebih nyaman berolahraga karena mengurangi efek nyeri tubuh. Terlebih jika Kamu sedang menjalani latihan dengan intensitas tinggi atau olahraga dalam durasi lama.

3. Ketahanan fisik meningkat
Studi lain menunjukkan bahwa minum kopi sebelum olahraga membantu meningkatkan ketahanan fisikmu. Jadi, Kamu tak mudah lelah dan bisa menjalani olahraga setiap hari. Hal ini berkat kafein pada kopi yang membantu mampu menyegarkan pikiran dan membuatmu lebih bertenaga.

Kendati Kamu dibolehkan minum kopi sebelum olahraga, ada aturan yang harus Kamu ingat supaya mendapat manfaatnya semaksimal mungkin. Berikut ini aturan aman minum kopi sebelum berolahraga.

1. Tetap minum air putih
Kamu harus ingat bahwa kopi bersifat diuretik. Ia memicu tubuh mengeluarkan cairan, baik lewat keringat maupun lewat kencing. Jadi, Kamu disarankan tetap banyak minum air putih guna mencegah dehidrasi selama berolahraga.

2. Diminum satu jam sebelum olahraga
Perlu waktu setengah sampai satu jam bagi tubuh untuk menyerap kafein dengan sempurna. Jadi, usahakan meminum kopi satu jam sebelum olahraga.

3. Kopi tanpa tambahan susu dan gula
Susu sapi diproses lebih lama oleh tubuh. Kamu bisa berisiko mengalami gangguan pencernaan saat berolahraga jika memberi tambahan susu pada kopi.

Selain itu, kopi yang terlalu manis juga berisiko membuat gula darahmu tak stabil. Menurut penelitian, manfaat terbaik muncul bila kopi diminum tanpa susu dan gula, atau kopi hitam.

4. Minum kopi dan olahraga secara rutin
Kamu sebaiknya rutin mengawali olahraga dengan meminum kopi satu jam sebelum mulai. Dengan begitu, tubuhmu akan semakin mudah menyesuaikan diri. Tubuhmu akan membaca sinyal untuk tidak mengeluarkan cairan tubuh terlalu banyak saat berolahraga.

(LH)

Continue Reading
Advertisement
Advertisement

HOT TOPIC